Labākās austiņas gulēšanai

Daudzi cilvēki cīnās, lai aizmigtu un / vai aizmigtu, ja ir tādas skaņas kā partnera krākšana vai satiksmes trokšņi. Kaut arī jūs, iespējams, nevarēsit novērst šos traucējumus, austiņas gulēšanai var tos bloķēt lai palīdzētu jums iegūt nepieciešamo kvalitatīvo atpūtu.

Jums var rasties kārdinājums gulēšanai izmantot iecienītāko austiņu pāri, taču ņemiet vērā, ka parastās austiņas šim nolūkam nav būvētas. Vairumā gadījumu tie nedarbosies pareizi un nesīs iespējamu risku. Par laimi ir plašs austiņu iespēju un stilu klāsts, kas īpaši izstrādāts gulēšanai. Kaut arī augstākās klases miega austiņas var maksāt vairāk nekā 250 ASV dolāru, jūs atradīsit arī budžetam draudzīgas iespējas, kuru cena ir mazāka par 100 ASV dolāriem.



Šajā ceļvedī tiks apspriesti mūsu izvēlētie labākie austiņas gulēšanai un tas, kas tās izceļ. Mēs arī dalīsimies ar citiem svarīgiem padomiem, kas palīdzēs jums izlemt, vai austiņu komplekts gulēšanai ir piemērots tieši jums.

Labākās austiņas gulēšanai

  • Vislabākais - DubsLabs Bedphones miega austiņas
  • Labakā vērtība - Joseche miega austiņu Bluetooth acu maska
  • Labākā greznība - QuietOn austiņu uzgaļi
  • Labākā galvas saite - HoomBand bezvadu austiņas
  • Visērtākais - SleepPhones bezvadu Bluetooth miega austiņas
  • Vislabāk maziem bērniem - CozyPhones miega austiņas

Informācija par produktu

DubsLabs Bedphones miega austiņas

Vislabāk

DubsLabs Bedphones miega austiņas

DubsLabs Bedphones miega austiņas Cena: 89 USD Austiņu tips: Pār ausīm Savienojamība: Bezvadu
Kam tas ir labākais:
  • Sānu gulšņi
  • Tie, kas cīnās ar miegu, izmantojot austiņu uzlikas vai austiņas
  • Cilvēki, kuri veic tālruņa zvanus gultā
Uzsver:
  • Kompakts izmērs
  • Ērts stiprinājums balstās uz auss ārpusi
  • Iekļautais mikrofons ērtai zvanīšanai
DubsLabs Bedphones miega austiņas

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi DubsLabs produktiem



Pārbaudiet labāko cenu

Miega austiņas DubsLabs Bedphones gulstas uz mūsu kompakto dizainu un iespaidīgo daudzpusību.

Šīs austiņas balstās uz auss ārpusi un aptin ar atmiņas vadu, kas pārklāts ar gumiju, lai tas būtu ērtāk un drošāk. Vadu var novietot priekšā vai aiz kakla atkarībā no tā, kas gulētājam šķiet visērtākais. Savienošanai ar ārējām ierīcēm ir pieejami vadu un bezvadu modeļi, taču abos ir vadi, kas savieno austiņas. Kabeļa slīdnis ļauj pielāgot, lai padarītu stiprinājumu drošāku.

Bedphones ir iebūvēts mikrofons un tālvadības pults, lai ērti atbildētu uz zvaniem. Tālvadības pults ļauj lietotājam atskaņot, apturēt un izlaist mūziku. Austiņas ir mazāk nekā ceturtdaļas collu biezas un tikko pamanāmas sānu gulšņiem. Kaut arī gultas tālruņi ir īpaši izstrādāti gulēšanai, to plānais un vieglais dizains var patikt arī ceļotājiem, sportistiem un visiem citiem, kas meklē ērtāku klausīšanās iespēju.



Katram gultas piederumu komplektam ir somiņa ar pārnēsāšanu un putas. Tie ir saderīgi ar lielāko daļu tālruņu un ierīču ar nosacījumu, ka tiem ir mp3 atskaņotāji un standarta 3,5 mm austiņu ligzda. Lietotājiem ar iPhone 7 vai jaunāku versiju būs jāizmanto savs adapteris. Bedphones bezvadu versijā ir uzlādējama 180mAh, 13 stundu baterija.

Klienti var atgriezt savus gultas piederumus 30 dienu laikā pēc pirkuma, lai saņemtu pilnu kompensāciju. Viena gada garantija pasargā no austiņu defektiem.

Joseche miega austiņu Bluetooth acu maska

Labakā vērtība

Joseche miega austiņu Bluetooth acu maska

Joseche miega austiņu Bluetooth acu maska Austiņu tips: Galvas saite Savienojamība: Bezvadu
Kam tas ir labākais:
  • Budžeta pircēji
  • Guļamvietas, kas lieto acu masku
  • Ceļotāji
Uzsver:
  • Īpaši plāni skaļruņi, kas iestrādāti acu maskā
  • Bloķē gaismu mierīgam miegam
  • Skaļruņus var mainīt, lai nodrošinātu skaņas kvalitāti un samazinātu spiedienu uz ausīm
Joseche miega austiņu Bluetooth acu maska

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi Joseche produktiem

Pārbaudiet labāko cenu

Zema cena un augstākās kvalitātes funkcijas padara Joseche Sleep Headphones Bluetooth acu masku par lielisku izvēli pircējiem, kuri domā par budžetu.

Šajā acu maskā ir īpaši plāni iebūvēti skaļruņi ar Bluetooth tehnoloģiju, lai tos varētu ērti izmantot ar viedierīcēm. Skaļruņus var arī mainīt, lai tie ērtāk balstītos uz ausīm un radītu labāku skaņas kvalitāti. Iebūvētais mikrofons ļauj ērti sarunāties pa tālruni gultā.

Pati acu maska ​​sastāv no kokvilnas un poliestera. Kaut arī šis materiāls efektīvi bloķē gaismu, tas ir arī elpojošs. Maskai ir papildu amortizācija, lai uzlabotu komfortu, un plata velcro siksna ļauj lietotājiem pielāgot izmēru, nepiespiežot pārāk lielu spiedienu uz vienu laukumu.

Tā kā maska ​​balstās uz sejas, ir svarīgi to uzturēt tīru. Šīs maskas skaļruņus un vadības paneli var noņemt, lai audumu, kas tos ieskauj, varētu mazgāt veļas mašīnā. Joseche miega austiņu Bluetooth acu maskai ir 240 mAh akumulators, kas nodrošina līdz pat 9 stundām ilgas spēles laika vienā uzlādē, lai jūs pavadītu visu nakti.

Pircēji var pretendēt uz Amazon bezmaksas 30 dienu atgriešanas politiku, ja maska ​​netiek lietota.

QuietOn Earbuds

Labākā greznība

QuietOn Earbuds

QuietOn Earbuds Cena: 219 USD Austiņu tips: Earbud Savienojamība: Bezvadu
Kam tas ir labākais:
  • Sānu, muguras, vēdera un kombinētie gulšņi
  • Tie, kas dod priekšroku bezvadu austiņām
  • Guļamvietas, kurām patīk austiņu aizbāžņi
Uzsver:
  • Trokšņu slāpēšana
  • Neuzkrītošs, kompakts dizains
  • Izcila skaņas kvalitāte
QuietOn Earbuds

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi QuietOn produktiem

Pārbaudiet labāko cenu

To neuzkrītošais izmērs un gludais dizains padara QuietOn austiņu greznu izvēli austiņu gulēšanai.

Šie mazie bezvadu ausu uzgaļi ir izgatavoti no plastmasas, poliuretāna gumijas, nerūsējošā tērauda un zelta. Viņiem ir raksturīgs un izsmalcināts melnā un zelta dizains. Putu ausu uzgaļi palīdz viņiem ērti veidoties pie auss, un katram ausu uzgaļu komplektam ir maza, vidēja un liela izmēra uzgaļi, lai jūs varētu izvēlēties sev piemērotāko opciju. QuietOn arī pārdod papildu ausu uzgaļus atsevišķi, ja jums ir nepieciešams nomainīt vai vēlaties citu sajūtu.

QuietOn austiņu austiņām ir aktīva trokšņu slāpēšanas tehnoloģija. Mikrofons uztver apkārtējo troksni, un skaļrunis izmanto fāzes nobīdītu skaņu, lai to bloķētu. Varat izmantot slēdzi, lai pārslēgtos starp klusēšanas un dzirdes režīmiem. Klusināšanas režīmā tiek izmantota aktīvā trokšņu slāpēšanas tehnoloģija, savukārt dzirdes režīms ļauj tērzēt ar savu partneri. Lai gan lielākā daļa austiņu ir izveidotas mūzikas vai skaņu atskaņošanai, QuietOn austiņu uzgalis ir paredzēts tikai trokšņu slāpēšanai.

Tā kā šie ausu uzgaļi ir diezgan mazi un neizvirzās daudz, tie ir piemēroti visām miega pozīcijām. Tie darbojas neatkarīgi no viedierīcēm, tāpēc jums nav jāuztraucas par savienojamības problēmām. Katram austiņu pārim ir uzlādes korpuss un kabelis. Akumulatora uzlādes laiks var būt līdz 20 stundām. QuietOn piedāvā 14 dienu naudas atmaksas garantiju un 1 gada garantiju šiem austiņām.

HoomBand bezvadu austiņas

Labākā galvas saite

HoomBand bezvadu austiņas

HoomBand bezvadu austiņas Austiņu tips: Galvas saite Savienojamība: Bezvadu
Kam tas ir labākais:
  • Cilvēki, kuri bauda apkārtējās skaņas vai meditē pirms gulētiešanas
  • Tie, kuriem citas austiņas šķiet pārāk lielgabarīta vai neērtas
  • Karsti gulšņi
Uzsver:
  • Īpaši plānas austiņas, kas ietītas mīkstās putās un elpojošā audumā
  • Lietotne ietver baltā trokšņa, ASMR un meditācijas programmas
  • Neskartā audio kvalitāte
HoomBand bezvadu austiņas

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi HoomBand produktiem

Pārbaudiet labāko cenu

Galvas saites stila austiņas pēdējos gados ir kļuvušas populāras gulšņu dēļ to bezšuvju dizaina dēļ. HoomBand ir izcils produkts, daļēji pateicoties ērtai konstrukcijai. Austiņas ir amortizētas ar mīkstu putu slāni, lai nejustu vadus, un elpojošs acs auduma pārvalks nodrošina papildu polsterējumu. Tas ļauj izmantot austiņas, kamēr jūs gulējat sānu, muguras vai vēdera stāvoklī.

Austiņas ir izstrādātas ar Bluetooth 5.0 audio, lai nodrošinātu izcilu skaņas kvalitāti. Attiecīgā HoomBand viedā lietotne ir bez maksas un saderīga ar Android un iOS ierīcēm. Lietotne ietver iebūvētas audio programmas, tostarp balto troksni, kas palīdz gulēt un maskē ārējās skaņas, vadāmas meditācijas un hipnozes sesijas. Lai baudītu lietotnes oriģinālo saturu, jums nav jāmaksā par abonementu, un jaunas programmas tiek regulāri pievienotas.

Vāciņu pēc vajadzības var notīrīt ar vēsu ūdeni. Varat arī noņemt un pielāgot austiņu putu polsterējumu, lai tas būtu personalizētāks.

HoomBand uzlīmju cena ir vienāda ar citām gulēšanas austiņām, taču klienti var ietaupīt naudu, vienlaikus iegādājoties divas vai trīs galvas lentes. Pasūtījumam varat pievienot arī somu. HoomBand iesaka galvas saiti klausītājiem, kuri ir 12 vai vecāki. Piegādes cena ir lēta vienota likme visām 50 štatiem, un jūsu pirkumā būs iekļauts 100 nakšu miega izmēģinājums.

SleepPhones bezvadu Bluetooth miega austiņas

Visērtāk

SleepPhones bezvadu Bluetooth miega austiņas

SleepPhones bezvadu Bluetooth miega austiņas Cena: 80 USD Austiņu tips: Pār ausīm Savienojamība: Bezvadu
Kam tas ir labākais:
  • Pircēji meklē lielāku izvēli
  • Klausītāji, kuri dod priekšroku galvas saites izjūtai
  • Sportisti
Uzsver:
  • Pilnīgi bezvadu dizains
  • Pieejams trīs izmēros un piecās krāsās
  • Divas auduma iespējas - silts un mājīgs aukstam klimatam, un mīksts un elpojošs siltajos gadalaikos
SleepPhones bezvadu Bluetooth miega austiņas

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi SleepPhones produktiem

Pārbaudiet labāko cenu

Atšķirīgi materiāli, stingra konstrukcija un plaša stilu izvēle padara SleepPhones bezvadu Bluetooth miega austiņas par īpaši ērtām gulšņiem.

Austiņām ir pieejami divi atšķirīgi audumi. SheepCloud Fleece ir mīksta, silta un izplūdusi, padarot to labi piemērotu aukstākam klimatam. Krāsu opcijās ietilpst pelēks, lavandas un melns. SheepCloud Breeze ir veidots kā elpojošs un mitrumu izvadošs, tāpēc tas var patikt sportistiem un karstajiem gulētājiem, tas ir melns, pelēks, orhideja un zils. Abi audumi ir hipoalerģiski un izgatavoti no poliestera un spandeksa maisījuma. Tiklīdz elektroniskie komponenti ir noņemti, galvas saites auduma daļu var mazgāt veļas mašīnā.

Austiņām ir pieejami trīs izmēri, lai nodrošinātu ērtu ievietošanu. Īpaši plāni, ar Bluetooth iespējoti skaļruņi atrodas auduma joslā, lai nodrošinātu augstas kvalitātes skaņu, vienlaikus samazinot apkārtējo troksni. Šīs austiņas darbojas ar lielāko daļu ar Bluetooth saderīgu ierīču, kas atrodas 15 līdz 30 pēdu diapazonā. Starp uzlādēšanu akumulators var darboties pat 10 stundas, un USB lādētājs tiek piegādāts kopā ar pirkumu. Iegādājoties klientus, bez papildu maksas var lejupielādēt arī miega skaņas un iPhone lietotni.

SleepPhones bezvadu Bluetooth miega austiņām ir ierobežota garantija uz vienu gadu un 30 dienu atgriešanas politika.

CozyPhones miega austiņas

Vislabāk maziem bērniem

CozyPhones miega austiņas

CozyPhones miega austiņas Austiņu tips: Pār ausīm Savienojamība: Vadu
Kam tas ir labākais:
  • Pircēji par budžetu
  • Cilvēki, kuriem patīk valkāt galvas saiti vai miega masku
  • Skrējēji
Uzsver:
  • Var nēsāt kā galvas saiti vai miega masku
  • Īpaši plāni skaļruņi ir ērti jebkurā miega stāvoklī
  • Flīsa audums piedāvā mājīgu sajūtu
CozyPhones miega austiņas

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi CozyPhones produktiem

Pārbaudiet labāko cenu

Daudziem gulētājiem galvas saite ir ērts veids, kā ausis sasildīt, klausoties iecienītākās skaņas. To panāk ne tikai CozyPhones miega austiņas, bet arī pietiekami daudzpusīgi citiem mērķiem. Gulētāji to var valkāt dienas laikā, lai ērti klausītos, vai pavelciet to uz acīm, lai izslēgtu gaismu.

Šajā galvas saitē tiek izmantoti skaļruņi, kuru biezums ir mazāks par ceturtdaļu collu un pārklāti ar putām, tāpēc gulšņi var gulēt uz sāniem bez diskomforta. Skaļruņus var mainīt, lai tie būtu optimāli piemēroti. Viņi izveido savienojumu ar jūsu ierīci ar pīto kabeli, kas paredzēts pretestībai. Austiņas ir saderīgas ar gandrīz visām ierīcēm.

Flīsa audums padara galvas saiti mājīgu un ērtu, un tas ir īpaši plats, lai vienmērīgāk sadalītu spiedienu. Noņemot skaļruņus un citus elektroniskos komponentus, galvas saites audums ir mazgājams. Kad gulšņi netiek izmantoti, austiņas var iebāzt ceļojuma somā.

CozyPhones miega austiņas to sākotnējā, neizmantotajā stāvoklī var atgriezt, lai atmaksātu pirkuma cenu par pirmajām 30 dienām. Šim produktam ir 180 dienu ierobežota garantija.

Kā izvēlēties austiņas gulēšanai


Pērkot austiņas gulēšanai, kvalitāte un komforts ir viens no vissvarīgākajiem īpašumiem. Tā kā komforts ir subjektīvs, tomēr, izvēloties sev labāko variantu, var būt nepieciešami daži pētījumi un apsvērumi. Tālāk mēs sīki izklāstīsim dažus faktorus, kas austiņām atšķiras, piemēram, stilu, elektroinstalāciju, cenu un veiktspēju.

Stils

Austiņu stils attiecas uz tās formu un to, kā tas iekļaujas ausīs vai ausīs. Gulētājiem daži stili var šķist ērtāki nekā citi, pamatojoties uz viņu personīgajām vēlmēm un gulēšanas stāvokli.

Pār ausīm
Over-ear ir tradicionālāks stils. Austiņas veidojas ap auss ārpusi, lai tā būtu cieši pieguļoša, savukārt cieta josla apņem galvas augšdaļu, lai noturētu skaļruņus. Tā kā šis dizains mēdz būt apjomīgs, austiņās tas parasti nav paredzēts gulēšanai.

Uz auss
Austiņas, kas atrodas uz auss, ir ļoti līdzīgas stiliem, kas atrodas pāri ausīm, jo ​​tās atrodas ārpus auss. Tomēr austiņas uz ausīm mēdz būt nedaudz mazākas un tiek novietotas uz pašas auss, nevis to ievietot. Tā kā tie ir nedaudz kompaktāki, tie var būt labāk piemēroti gulēšanai nekā modeļi ar ausu palīdzību.

In-ear
Bieži sauktas austiņas atrodas ausīs. Tie ir kompakti un spēj uzņemt visas miega pozīcijas. Tomēr dažiem gulētājiem var nepatikt austiņu sajūta, kas atrodas viņu auss kanālā.

Galvas saite
Galvas saites un miega maskas austiņās parasti ir skaļruņi, kas iesaiņoti auduma virā, ko gulētājs var valkāt kā parasto apģērbu. Tā kā daudziem no šiem modeļiem ir papildu polsterējums ap ausi, tie var būt īpaši ērti gulēšanai sānos.

Vadu vai bezvadu

Pircēji var izvēlēties gan vadu, gan bezvadu austiņas, un katrai no tām ir potenciālie ieguvumi un trūkumi.

Vadu austiņas izveidojiet savienojumu ar viedtālruni, planšetdatoru vai citu ierīci, izmantojot vadu. Aukla var radīt nožņaugšanās risku, un gulētājiem, kas naktī bieži maina pozīciju, tas var būt neērti. Tomēr īpašniekiem nevajadzētu uzlādēt austiņas, un tās ir saderīgas ar lielāko daļu ierīču. Arī vadu austiņas mēdz būt draudzīgākas budžetam.

Bezvadu austiņas nepieslēdzieties tieši ierīcei, lai atskaņotu skaņu. Tā vietā viņi parasti izmanto Bluetooth. Termins “bezvadu” var būt maldinošs, jo dažās no šīm austiņām joprojām ir vads, kas savieno austiņas viena ar otru. Tomēr gulētāji daudz retāk sapinās vadā. Bezvadu austiņas būs regulāri jāuzlādē, un tās jālieto kopā ar saderīgu ierīci.

Budžets

Miega austiņu cena sākas no mazāk nekā 20 USD un var pārsniegt 200 USD. Šīs lielās cenu atšķirības lielā mērā nosaka viņu tehnoloģija.

Budžeta ziņā draudzīgas iespējas parasti paveic darbu, taču tās var nebūt tik izturīgas vai uzlabotas. Ar augstāku cenu opcijām vajadzētu būt labākai skaņas skaidrībai un līdzsvaram. Dažām iespējām ar augstākām cenu zīmēm ir arī uzlabota trokšņu bloķēšanas tehnoloģija. Augstas klases austiņu papildu izdevumi var būt attaisnoti klausītājiem, kuri vēlas izcilu audio kvalitāti, un tiem, kuriem apkārtējā trokšņa dēļ ir grūti gulēt.

Citi faktori

Miega stāvoklis
Kuņģis un aizmugures gulšņi var ērti izmantot praktiski jebkura veida austiņas, lai gan viņu gulēšanas stāvoklis, iespējams, ietekmēs to, vai viņi izvēlas vadu austiņu vadu novietot priekšā vai aiz galvas. Sānu gulšņi parasti ir stingrākas izvēles, jo spilvena spēks uz austiņām varētu būt neērts lielākiem, apjomīgākiem modeļiem. Tādēļ lielākā daļa sānu gulšņu dod priekšroku galvassegām, miega maskām vai citiem zema profila dizainiem, kas nerada pārāk lielu spiedienu uz ausīm.

Svars
Guļamvietas parasti izvēlas vieglas austiņas. Smagāki modeļi var būt pamanāmāki un mazāk ērti, īpaši mainot pozīcijas.

Auklas garums
Izmantojot vadu modeļus, vadu garums var būt kritisks. Garāks vads ļaus jums ievietot vairāk vietas starp austiņām un ierīci, taču tas arī atstāj lielāku garumu, kurā jūs varētu sajaukt, ja jūs mestu un pagrieztu.

Izmēri
Kaut arī dažām austiņām ir tikai viens izmērs, daudzām ir vairākas izmēru opcijas, lai pielāgotu dažādas galvas un ausu formas. Pareizās atbilstības atrašana var palīdzēt austiņām palikt mierā, nezaudējot komfortu.

Garantija
Garantijas politika pievieno papildu aizsardzības slāni, ja rodas defekti. Dažām miega austiņām ir garantijas politika, bet citām nav. Lielākā daļa austiņu garantiju piedāvā aizsardzību no viena līdz diviem gadiem.

Kurš
Lielākajai daļai austiņu nepieciešama regulāra tīrīšana, taču instrukcijas par austiņu tīrīšanu ražotājiem atšķiras. Pēc skaļruņu un citu elektronisko daļu noņemšanas galvas lentes un miega maskas bieži ir mazgājamas. Citus var noslaucīt ar piemērotu tīrīšanas šķīdumu. Ievērojot ražotāja kopšanas instrukcijas, jūs varat saglabāt higiēniskas miega austiņas, nebojājot tās.

Vai ir droši gulēt ar ieslēgtām austiņām?

Austiņas var uzlabot miega kvalitāti un samazināt traucējumus nakts laikā. Tomēr gulēšanai ar austiņām patiešām ir daži potenciālie trūkumi. Nopietni ievainojumi ir ārkārtīgi reti, taču, apzinoties riskus, var palīdzēt veikt pasākumus, lai tos mazinātu.

Dzirdes traucējumi un / vai zaudējumi: Skaļi trokšņi var ietekmēt dzirdi, tāpēc mūzikas klausīšanās lielā skaļumā var būt problemātiska.

Ārējais otitis: Pazīstams arī kā “peldētāja auss”, šis stāvoklis rodas, kad ārējais auss kanāls kļūst iekaisis. Skaļa mūzika un austiņas, kas izvirzītas auss kanālā, var izraisīt ārējo otiti.

Earwax uzkrāšanās: Ja austiņas veido ciešu blīvējumu virs auss kanāla, var būt nepietiekama cirkulācija, lai ausu vasks varētu izkliedēties. Īpaši bieži tas notiek ar ausu uzgaļiem. Laika gaitā ap bungādiņu var savākties ausu vasks, kas var būt neērti un dažos gadījumos prasīt medicīnisku palīdzību un ārstēšanu.

Izklaidība: Kaut arī trokšņu slāpēšana bieži ir austiņu nēsāšanas mērķis, tas var būt arī potenciāls apdraudējums, jo gulšņi var mazāk pamanīt, ja ir ārkārtas situācija.

Nožņaugšanās: Daudzas miega austiņas izmanto vadus, lai izveidotu savienojumu ar ierīci vai piesaistītu austiņas viena otrai. Šie vadi varēja aptīties gulētāja kaklā un aizsprostot elpceļus.

Gulēšanai paredzēto austiņu izmantošana var palīdzēt mazināt šos riskus. Vienmēr ņemiet vērā to izvietojumu un noņemiet, ja pamanāt diskomfortu. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu, vai miega austiņas jums ir droša iespēja.

Citas iespējas nakts trokšņa samazināšanai

Kamēr miega austiņas var palīdzēt bloķēt traucējošos trokšņus ar jūsu miegu tie nav vienīgais risinājums. Citas iespējas var ierobežot arī nakts trokšņus.

Ausu aizbāžņi: Ausu aizbāžņi jau sen ir populārs risinājums trokšņainām situācijām. Kaut arī gulētāji nevarēs klausīties mūziku, meditācijas vai miega skaņas, ausu aizbāžņi var būt ērts un rentabls veids, kā novērst bieži sastopamus traucējumus, piemēram, krākšanu. Daži modeļi ir īpaši izstrādāti arī gulšņiem. Augstas klases ausu aizbāžņi var būt gandrīz tikpat dārgi kā austiņas, taču budžetam draudzīgas iespējas maksā tikai santīmus. Tomēr paturiet prātā, ka dažas ar austiņām saistītas veselības problēmas, piemēram, peldētāja auss un ausu vaska uzkrāšanās, var attiekties arī uz ausu aizbāžņiem.

Baltā trokšņa mašīnas: Balta trokšņa iekārtas palīdz noslāpēt apkārtējo troksni, radot skaņu, kas daudz līdzinās radio vai televīzijas statiskai. Tā kā balta trokšņa mašīnām bieži ir austiņu ligzdas, daudzas var izmantot kopā ar austiņām.

Skaņas lietotnes: Skaņas lietotnēs var būt miega skaņas, stāsti, meditācijas un / vai dziesmas, kas izveidotas, lai palīdzētu klausītājiem atpūsties un atpūsties. Šīs skaņas var novērst uzmanību arī no dažiem ārējiem trokšņiem, piemēram, automašīnām, kas brauc garām. Parasti skaņas lietotnes varat atskaņot, izmantojot ierīces skaļruni, atsevišķu skaļruni vai austiņas.

Telpas modifikācijas: Kaut arī tie ir zemu tehnoloģiju risinājumi nakts trokšņa samazināšanai, vienkāršas telpas modifikācijas var būt arī ļoti efektīvas. Paklāju un aizkarņu pievienošana var palīdzēt apslāpēt skaņas mierīgākai guļamistabas videi.