Labākās spilveni kuņģa gulētājiem

Lai gan lielākā daļa cilvēku guļ uz muguras vai sāniem, tiek lēsts 7 procenti cilvēku guļ uz vēdera. Lai arī šī gulēšanas poza nav izplatīta, tai tomēr ir noteiktas priekšrocības. Daži gulētāji uzskata, ka viņi, visticamāk, krāktu, guļot ar seju uz leju. Kuņģa gulēšana var mazināt obstruktīvas miega apnojas iespējamību, jo tas var palīdzēt saglabāt elpceļus skaidrāk nekā gulēt mugurā.

Tā kā vēdera gulēšana nav tik izplatīta, daudzi spilveni tiek veidoti, paturot prātā sānu un muguras gulēšanu. Spilvena stingrība un bēniņi var noteikt galvas un kakla leņķi un to, vai mugurkauls tiek turēts vai nē. Viens no vēdera miega trūkumiem ir tas, ka tas var izraisīt kakla, plecu un muguras sāpes, ja galva un kakls netiek pienācīgi atbalstīti. Rezultātā kuņģa gulētājiem ir īpaši svarīgi atrast spilvenu, kas galvu un kaklu notur ērtā leņķī.



Citi faktori, kas jāņem vērā, pērkot spilvenu, ir elpošana, spiediena samazināšana un formējamība. Mēs pārskatīsim mūsu labākās izvēles par labāko spilvenu kuņģa gulētājiem, tostarp informāciju par to uzbūvi, veiktspēju un kāpēc mēs tos iesakām. Mēs arī tuvāk aplūkosim kuņģa gulēšanas potenciālos ieguvumus un padomus, kā uzlabot miega kvalitāti.

Labākās spilveni kuņģa gulētājiem

  • Vislabākais - Brooklinen Down alternatīvā spilvens
  • Labakā vērtība - Layla atmiņas putu spilvens
  • Labākā greznība - Saatva spilvens
  • Visērtākais - Tempur-Pedic simfoniskais spilvens
  • Vislabāk pielāgojams - Coop mājas preču Eden spilvens
  • Labākā dzesēšana - Vēdera miega vēdera gulētāja spilvens
  • Labākais sportistiem - Zoma sporta spilvens
  • Labākais latekss - Bruklinas gultas veļa Talaylay lateksa spilvens
  • Vislabākais sāpēm kaklā - PineTales kuņģa gulētāja lateksa spilvens

Informācija par produktu

Brooklinen Down alternatīvā spilvens

Vislabāk

Brooklinen Down alternatīvā spilvens

Brooklinen Down alternatīvā spilvens Cena: 59 ASV dolāri - standarta 79 ASV dolāri - karalis Aizpildiet: Shaved mikrošķiedras pildījums Stingrība: Plīša, Vidus plīša, Stingra
Kam tas ir labākais:
  • Vegānu pircēji
  • Tie, kas vēlas plīša spilvenu
  • Klienti, kuri domā par vērtību
Uzsver:
  • Plīša dūnu sajūta, neizmantojot dzīvnieku izcelsmes produktus
  • Mīkstajai plīša versijai ir zema bēniņi, un tā ir labi piemērota kuņģa gulētājiem
  • 100% kokvilnas satīna apvalks ir ļoti elpojošs
Brooklinen Down alternatīvā spilvens

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi Brooklinen spilveniem



Pārbaudiet labāko cenu

Ar trim stingrības iespējām, no kuriem izvēlēties, Brooklinen Down alternatīvā spilvens nodrošina komfortu un atbalstu dažādām vēlmēm un gulēšanas pozīcijām. Plīša variants ir ieteicams kuņģa gulētājiem, jo ​​mīkstais taustiņš nodrošina, ka galva un kakls netiek atbalstīti neērtā leņķī. Spilvens ir pieejams arī plīša vidū un stingrs.

Brooklinen Down alternatīvajam spilvenam ir 100% kokvilnas satīna apvalks. Kokvilnas čaumalas ir noderīgas gulētājiem, kuri guļ ar seju uz leju, jo kokvilna ir elpojoša un mitrumu izvadoša.

100% shaved mikrošķiedras poli pildījumam ir līdzīga izjūta, taču tas ir piemērots vegāniem pircējiem un tiem, kuriem ir ierobežots budžets. Mikrošķiedras pildījuma blīvums ir atkarīgs no izvēlētā stingrības līmeņa. Divreiz sašūtas malas palīdz spilvenam saglabāt formu. Brooklinen spilvena atbalstošā sajūta palīdz mazināt kakla sāpes un spriedzi vēdera gulētājiem.



Brooklinen Down alternatīvo spilvenu pēc vajadzības var notīrīt vai notīrīt uz vietas. Spilvens ir izgatavots ASV. Tas ir pieejams divos izmēros: standarta un karalis. Brooklinen piedāvā 365 dienu atgriešanas politiku, tāpēc pircējiem ir pilns gads, lai izmēģinātu spilvenu un izlemtu, vai tas viņiem ir vispiemērotākais.

Uzņēmums nodrošina arī kvalitātes garantiju. Kvalitātes problēmas gadījumā pircēji var iesniegt pretenziju uzņēmumam.

Layla atmiņas putu spilvens

Labakā vērtība

Layla atmiņas putu spilvens

Layla atmiņas putu spilvens Cena: 75 USD - karaliene 89 USD - karalis Aizpildiet: 70% sasmalcinātas atmiņas putas, 30% poliestera šķiedras Stingrība: Vidēja firma
Kam tas ir labākais:
  • Cilvēki, kuri vēlas spilvenu ar regulējamu bēniņu
  • Karsti gulšņi
  • Vērtību meklētāji
Uzsver:
  • Atbalstoša vidēji stingra sajūta
  • Regulējams bēniņš ļauj kuņģa gulētājiem pielāgot spilvena sajūtu
  • Izcila veiktspēja par konkurētspējīgu cenu
Layla atmiņas putu spilvens

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi Layla spilveniem

Pārbaudiet labāko cenu

Kuņģa gulētājiem, kuri nav pārliecināti par optimālo bēniņu un atbalsta līmeni, regulējams spilvens var būt lielisks ieguldījums - lai gan šie modeļi var būt nedaudz dārgi. Layla atmiņas putu spilvens ir labākais no abām pasaulēm: spilvens ar pielāgojamu bēniņu, kas neizjauks banku. Pildījums sastāv no sasmalcinātām atmiņas putām un dūnu alternatīvām šķiedrām, kuras jebkurā laikā var pievienot vai noņemt, lai pielāgotu biezumu un kopējo sajūtu.

Layla atmiņas putu spilvens ir labi piemērots arī karstajiem gulētājiem. Sasmalcinātais pildījums neuzsūks pārāk daudz siltuma, un gaiss brīvi cirkulēs visā interjerā, un arī pārsegs ir diezgan elpojošs. Tiem, kuriem patīk pieglausties ar spilvenu, patiks arī šis modelis, jo tas ir diezgan veidojams un mīļi.

Spilvena pildījums ir ievietots iekšējā oderējumā, kuru var atdalīt no pārsega veļas mazgāšanai. Layla iesaka mazgāt tikai pārvalku, jo pildījuma atmazgāšana var prasīt vairākus žāvēšanas ciklus, taču spilvena žāvēšana var arī palīdzēt atjaunot formu pēc nepārtrauktas lietošanas. Ir pieejami karalienes un karaļa izmēri.

Layla atmiņas putu spilvens ir par pieņemamu cenu, un Layla piedāvā bezmaksas piegādi pa sauszemi jebkur blakus ASV. Spilvenu atbalsta arī 120 nakšu miega izmēģinājums un piecu gadu garantija.

Pieejams lateksa spilvens

Labākā greznība

Pieejams lateksa spilvens

Pieejams lateksa spilvens Cena: 145 USD - karaliene 165 USD - karalis Aizpildiet: Sasmalcināts 100% amerikāņu Talalay latekss un dūnu alternatīva Stingrība: Vidēji mīksts
Kam tas ir labākais:
  • Alerģijas slimnieki
  • Eko apzinīgi pircēji
  • Kuņģa gulētāji, kuri mēdz gulēt karsti
Uzsver:
  • Vidēji maiga sajūta veicina mugurkaula izlīdzināšanu
  • Izgatavots ar augstākā līmeņa Talalay lateksu
  • Gunseted dizains pretojas saplacināšanas un salipšanas
Pieejams lateksa spilvens

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi Saatva spilveniem

Pārbaudiet labāko cenu

Saatva spilvens palīdz veicināt mugurkaula izlīdzināšanu kuņģa gulētājiem ar vidēji mīkstu sajūtu un iespējām pielāgot spilvena bēniņus. Tam ir unikāla trīsslāņu konstrukcija, kas ietver kokvilnas apvalku, ārējo spilvenu un sasmalcinātu lateksa serdi. Pircēji var izmantot abus spilvenus kopā vai noņemt serdi apakšējai bēniņai.

Organiskās kokvilnas pārklājumam ir satīna audums, kas noņem mitrumu un veicina elpošanu. Ārējam spilvenam ir augstā sajūta ar 100% organiskas kokvilnas apvalku un uz leju alternatīvu mikrodeniera pildījumu. Šim spilvenam ir rievota forma, kas pretojas saplacināšanai. Saatva spilvena dabiskā konstrukcija samazina smaku un alergēnu iespējamību. Gan kokvilnas pārvalku, gan ārējo spilvenu var mazgāt veļas mašīnā.

Ārējā spilvena iekšpusē ir sasmalcināts lateksa kodols spiediena mazināšanai. Lateksa kodols palielina gaisa plūsmu visā spilvenā un palīdz regulēt temperatūru.

Saatva spilvens ir luksusa variants, un tam ir savs cenu punkts. Kokvilnas un lateksa konstrukcija ir izturīga un atbalstoša. Spilvens ir pieejams karalienes un karaļa izmēros. Saatva piedāvā 45 dienu atgriešanās politiku. Uzņēmums lūdz pircējus mazgāt priekšmetus pirms to atdošanas.

Lai uzzinātu vairāk, izlasiet mūsu pilnu Saatva lateksa spilvenu pārskatu Kaujas simfonijas spilvens

Visērtākais

Kaujas simfonijas spilvens

Kaujas simfonijas spilvens Cena: 99 ASV dolāri - standarta
Kam tas ir labākais:
  • Cilvēki, kuri dod priekšroku jebkurai miega pozīcijai
  • Guļamvietas, kurām rodas kakla sāpes
  • Pircēji meklē izturīgu atmiņas putu spilvenu
Uzsver:
  • Daudzpusīgs dizains ir labi piemērots kombinētajiem gulšņiem
  • Atgriezeniska konstrukcija atbilst dažādām komforta vēlmēm
  • Adaptīvās TEMPUR atmiņas putas cieši saskan
Kaujas simfonijas spilvens

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi Tempur-Pedic spilveniem

Pārbaudiet labāko cenu

Lielākā daļa spilvenu ir paredzēti vienai vai divām miega pozīcijām, bet Tempur-Pedic Symphony Pillow unikālā konstrukcija nodrošina gulēšanu sānos, aizmugurē un vēderā. Atgriezeniskajam dizainam ir viena kontūrēta puse ar augstāku bēniņu, kas nodrošina ergonomisku atbalstu aizmugures gulšņiem, savukārt pretējā puse ir saplacināta, lai labāk apkalpotu sānu un kuņģa gulšņus. Ja jūs esat kombinēts gulētājs, tad varat pagriezt spilvenu, lai pielāgotos pašreizējai pozīcijai.

Spilvens satur vienu patentētu TEMPUR atmiņas putu gabalu, blīvu un pielāgojamu materiālu, kas cieši pieguļ galvai un kaklam, pārāk nenogrimstot. TEMPUR putas ir pazīstamas ar ilgu kalpošanas laiku, tāpēc šī spilvena izturība ir augstāka par vidējo.

Elpojošo poliestera apvalku var noņemt un atmazgāt jebkurā mājsaimniecības mašīnā, taču jums nekad nevajadzēs mazgāt putas. Ir pieejams viens standarta izmērs ar 5 collu bēniņu, lai gan spilvena atbalsta līmenis būs atkarīgs no tā, kuru pusi izmantojat.

Tempur-Pedic nodrošina bezmaksas piegādi uz sauszemes visā blakus esošajā ASV, un piegādes maksa uz Aļasku, Havaju salām un Puertoriko ir ļoti saprātīga. Simfonijas spilvenam ir arī piecu gadu garantija.

Coop mājas preces Eden

Vislabāk pielāgojams

Coop mājas preces Eden

Coop mājas preces Eden Cena: $ 79,99 - karaliene $ 89,99 - karalis Aizpildiet: Krusteniski sagrieztas želejveida atmiņas putas un mikrošķiedras Stingrība: Vidēji mīksts
Kam tas ir labākais:
  • Kuņģa gulšņi, kuri vēlas pēc vajadzības pielāgot spilvena bēniņus
  • Tie, kuriem patīk atmiņas putām atbilstoša sajūta, bet guļ karsti
  • Guļamvietas ar alerģiju
Uzsver:
  • Pielāgojams bēniņu līmenis
  • Vidēji maiga sajūta atbilst daudzu kuņģa gulšņu komforta vēlmēm
  • Elpojošs dizains un ar želeju ievadītas putas novērš pārkaršanu
Coop mājas preces Eden

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi Coop mājas preču spilveniem

Pārbaudiet labāko cenu

Coop mājas preču Eden spilvenam ir pielāgojams bēniņš, lai nodrošinātu pienācīgu atbalstu kuņģa gulētājiem. Turklāt elpojošā konstrukcija nodrošina, ka kuņģa gulšņi ir ērti, ja ir vērsti uz leju.

Ēdenes spilvena pārvalks sastāv no poliestera un no bambusa iegūtas viskozes. Poliestera oderējums saglabā pildījumu vietā. Pārvalka un oderes elastība nodrošina, ka gulšņi pēc vajadzības var veidot spilvenu un izjust atmiņas putu pildījuma atbilstošo sajūtu. Vītnes forma papildina spilvena struktūru un nodrošina vienmērīgu atbalstu.

Spilvens ir vidēji mīksts. Tās šķērsgrieztās atmiņas putas un mikrošķiedras pildījumu var pievienot vai noņemt, lai mainītu spilvena bēniņus. Atmiņas putas ir ievadītas ar želeju, lai palīdzētu novirzīt siltumu no ķermeņa un regulēt temperatūru. Katrs spilvens ir aprīkots ar pus mārciņu maisu ar papildu pildījumu.

Pārvalks un iekšējais spilvens ir mazgājami veļas mašīnā, taču Coop Home Goods iesaka mazgāt iekšējo spilvenu tikai reizi gadā, lai saglabātu tā integritāti. Spilvens ir hipoalerģisks.

Pircēji var izvēlēties starp standarta, karalienes vai karaļa izmēru. Coop mājas preču Eden spilvens ietver 100 nakšu miega izmēģinājumu. Coop mājas preces piedāvā 5 gadu garantiju, kas attiecas uz ražošanas defektiem.

Vēdera gulētāja spilvens

Labākā dzesēšana

Vēdera gulētāja spilvens

Vēdera gulētāja spilvens Aizpildiet: Cietas gēla atmiņas putas Stingrība: Stingrs
Kam tas ir labākais:
  • Kuņģa gulšņi ar sāpēm vai spiedienu kaklā
  • Karsti gulšņi
  • Vērtību meklētāji
Uzsver:
  • Īpaši paredzēts kuņģa gulētājiem
  • Plāns profils samazina kakla slodzi
  • Ar želeju ievadītas atmiņas putas guļ forši
Vēdera gulētāja spilvens

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi BellySleep spilveniem

Pārbaudiet labāko cenu

Vēdera gulētājs ir viens no vienīgajiem šodien nopērkamajiem spilveniem, kas, kā norāda nosaukums, ir īpaši paredzēts kuņģa gulētājiem. Spilvens ir izgatavots no cietām atmiņas putām ar stingru sajūtu, tāpēc materiāls viegli kontūrējas, nezaudējot atbalstu, un plāns profils nodrošina, ka jūsu galva un kakls ērti atpūšas, nejūtoties pārāk pacelti.

Putas tiek ievadītas ar dzesēšanas želeju, kas paredzēta siltuma novadīšanai no ķermeņa un palīdzēs jums ērti uzturēties visu nakti. Temperatūras kontrolei palīdz arī elpojošs apvalks, kas sastāv no poliestera un viskozes no bambusa. Kad vāciņš ir jātīra, to var noņemt un mazgāt veļas mašīnā, bet putas ir tīras tikai ar punktu.

Vēdera gulētāja cena ir ļoti pieņemama, ņemot vērā tā atmiņas putu sastāvu. Belly Sleep nodrošina bezmaksas piegādi uz zemes arī visiem pasūtījumiem. Spilvenu var atgriezt 30 dienu laikā pēc sākotnējā pasūtījuma, lai gan uzņēmums iesaka to pārbaudīt vismaz 15 naktis, lai pareizi ielauztos putās. Pilna atmaksa tiek izsniegta par visām atgriešanām izmēģinājuma perioda laikā.

Zoma sporta spilvens

Zoma sporta spilvens

Zoma sporta spilvens Cena: 75 USD - karaliene 95 USD - karalis Aizpildiet: MicroCushions sasmalcinātas putas un šķiedru maisījums Stingrība: Vidējs
Kam tas ir labākais:
  • Karsti gulšņi
  • Guļamvietas, kas dod priekšroku cieši kontūrētiem spilveniem
  • Vērtību meklētāji
Uzsver:
  • Cieši atbilstoša sajūta
  • Spiediena pazemināšanās virs vidējā līmeņa
  • Minimāla siltuma saglabāšana
Zoma sporta spilvens

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi Zoma spilveniem

Pārbaudiet labāko cenu

Kā norāda nosaukums, Zoma sporta spilvens ir veidots, domājot par sportistiem un citiem fiziski aktīviem cilvēkiem. Interjers satur MicroCushions, patentētu sasmalcinātu putu un šķiedru pildījumu maisījumu. MicroCushions piešķir virsmai vidēju sajūtu un ļauj spilvenam cieši pielāgoties ap galvu un kaklu. Lai gan spilvenam ir 6 collu bēniņi un tiek uzskatīts par diezgan biezu, pildījums viegli saspiež, lai padarītu virsmu ērtāku kuņģa gulēšanai.

Noņemamo apvalku veido elastīga poliestera siets. Šis materiāls ir ļoti elpojošs, palīdzot spilvenam gulēt diezgan atdzist. Gan vāku, gan MicroCushions serdi var mazgāt un žāvēt jebkurā mājsaimniecības mašīnā, lai gan pēdējais nav jātīra ļoti bieži - ieteicams ik pēc sešiem mēnešiem. Ir pieejami karalienes un karaļa izmēri.

Ņemot vērā Zoma sporta spilvena augstākās klases materiālus un novatorisko dizainu, tā cena ir ļoti pieņemama. Zoma nodrošina arī bezmaksas piegādi uz zemes jebkur 48 zemākos štatos. Kopā ar pirkumu jūs saņemsiet miega izmēģinājumu, kas ļauj izmēģināt spilvenu 100 naktis, kā arī 10 gadu garantiju, kas pasargā no strukturāliem defektiem.

Bruklinas gultas veļa Talalay lateksa spilvens

Labākais latekss

Bruklinas gultas veļa Talalay lateksa spilvens

Bruklinas gultas veļa Talalay lateksa spilvens Cena: 89 ASV dolāri - karaliene 99 ASV dolāri - karalis Aizpildiet: Talalay lateksa putas Stingrība: Vidēji stingrs
Kam tas ir labākais:
  • Eko apzinīgi pircēji
  • Kuņģa gulētāji, kas guļ ar seju uz leju
  • Alerģijas slimnieki
Uzsver:
  • Izturīgais talalay latekss laika gaitā saglabā savu formu
  • Atsaucīga, vidēji stingra sajūta
  • Ventilēts latekss guļ vēsā stāvoklī
Bruklinas gultas veļa Talalay lateksa spilvens

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi Brooklyn Bedding spilveniem

Pārbaudiet labāko cenu

Brooklyn Bedding Talalay lateksa spilvens ir pieejams zemā bēniņā, kas palīdz noturēt mugurkaulu. Elpojošā konstrukcija ir ideāli piemērota kuņģa gulētājiem.

Organiskās kokvilnas spilvena pārvalks ir mīksts un pretmikrobu. Tas noņem mitrumu, nodrošinot komfortu tiem, kas guļ ar seju uz leju. Vāciņu pēc vajadzības var mazgāt veļas mašīnā, lai palīdzētu mazināt baktērijas un smakas.

Talalay lateksa interjers ir atsaucīgs, tāpēc tas atbilst galvai un kaklam, lai mazinātu spiedienu un palīdzētu saglabāt mugurkaula izlīdzināšanu. Talalay latekss ir elpojošs un viegls, tāpēc visā spilvenā ir daudz gaisa plūsmas, kas palīdz izkliedēt siltumu. Turklāt temperatūras regulēšanai spilvena serde tiek vēdināta. Lateksa serdi pēc vajadzības var notīrīt uz vietas.

Brooklyn Bedding Talalay lateksa spilvenam ir pietiekami daudz atlēcienu, tāpēc vēdera gulētājiem, kas visu nakti maina pozīcijas, vajadzētu to izdarīt ērti, vienlaikus jūtoties atbalstīti. Vidēji stingrs vērtējums novērš pārmērīgu grimšanu.

Spilvens ir pieejams arī augstā bēniņā, kas var būt labāks aizmugures un sānu gulšņiem. Pircēji var izvēlēties starp karalienes vai karaļa izmēru. Brooklyn Bedding piedāvā 30 nakšu miega izmēģinājumu lateksa spilvenam.

PineTales kuņģa gulētāja lateksa spilvens

PineTales kuņģa gulētāja lateksa spilvens

PineTales kuņģa gulētāja lateksa spilvens Aizpildiet: Ventilēts Dunlop latekss Stingrība: Vidēja firma
Kam tas ir labākais:
  • Kuņģa gulšņi, kuri vēlas maigu kontūru no spilvena
  • Cilvēki ar sāpēm kaklā
  • Karsti gulšņi
Uzsver:
  • Plāns profils, kas īpaši paredzēts gulēšanai vēderā
  • Guļ diezgan atdzist, pateicoties ventilējamam lateksam un viskozei no bambusa pārklājuma
  • Var dubultoties kā sēdekļa spilvens lidojumu vai garu braucienu laikā
PineTales kuņģa gulētāja lateksa spilvens

Izmantojiet šo saiti thesleepjudge.com, lai iegūtu jaunāko atlaidi PineTales spilveniem

Pārbaudiet labāko cenu

Daudzi spilveni ir piemēroti gulēšanai sānos, taču šis PineTales lateksa spilvens ir īpaši paredzēts cilvēkiem, kuri atbalsta šo pozīciju. Kodols sastāv no cieta lateksa, kura izmērs ir 2 collas biezs, izveidojot ērti zemu profilu, kur aizmugures gulšņi var atpūtināt galvu, neapdraudot mugurkaula izlīdzināšanu.

Latekss tiek vēdināts ar nelielām atverēm, lai veicinātu gaisa plūsmu visā interjerā, savukārt vāku veido elpojošs viskoze no bambusa. Pateicoties šīm īpašībām, spilvens absorbē ļoti maz ķermeņa siltuma un guļ diezgan atdzist. Latekss ir arī dabiski izturīgs, un tas neizlīdzinās un neizveidos pastāvīgus iespaidus tik ātri kā atmiņas putas. Iekšējais oderējums, kas izgatavots no neilona, ​​iekļauj lateksu, lai nodrošinātu papildu aizsardzību.

Ja jums ir plānots ilgs lidojums vai ceļa brauciens, spilvenu var izmantot arī kā ērtu sēdekļa spilvenu. Pārvalku var noņemt un mazgāt jūsu mājsaimniecības veļas mazgājamajā mašīnā un žāvētājā, bet lateksu drīkst tīrīt tikai pēc vajadzības. Ir pieejams viens izmērs.

Ņemot vērā, ka lateksa izstrādājumi mēdz būt nedaudz dārgi, šī spilvena uzlīmes cena ir ļoti pieņemama. PineTales nodrošina arī bezmaksas piegādi uz zemes visiem pasūtījumiem. Uzņēmums ļauj atgriezt spilvenus 45 dienu laikā pēc sākotnējā pasūtījuma.

Kuņģa gulēšana paskaidrota

Saistītā lasīšana

  • KeaBabies mazuļu spilvens
  • Brooklinena spilvens uz leju

Kaut arī vēdera gulēšana ir vismazāk populārā gulēšanas poza, un ir daudz trūkumu, kas jāņem vērā, daži gulētāji joprojām uzskata, ka tas ir ērts gulēšanas veids. Bieži vien tas notiek tāpēc, ka vēdera gulēšana var mazināt krākšanu un miega apnoja simptomi. Tas ir galvenais kuņģa gulēšanas ieguvums, jo retāk tiek bloķēti elpceļi. Obstruktīva miega apnoja izraisa rīkles muskuļi, kas atslābina un ierobežo gaisu. Guļot ar seju uz leju, muskuļi nevar atslābināties kakla aizmugurē.

Tas nozīmē, ka kuņģa gulšņi bieži rada nepamatotu spiedienu uz kaklu un pleciem. Turklāt gurni un vēders, visticamāk, dziļi iespiežas matracī. Šī gulēšanas poza var izspiest mugurkaulu no izlīdzināšanas. Rezultātā miega eksperti bieži neļauj gulēt kuņģī.

Kuņģa gulēšanas trūkumu izpratne ir pirmais solis, lai veicinātu labāku miega stāju. Ergonomisks atbalsts ir svarīgs kuņģa gulētājiem. Stingrs, atbalstošs matracis un zems bēniņu spilvens var palīdzēt nodrošināt mugurkaula noturēšanu vienā līnijā. Var palīdzēt arī spilvens zem gurniem. Turklāt kuņģa gulšņi var vēlēties izvairīties no galvas pagriešanas uz vienu pusi.

Mēs šeit sīkāk sadalīsim katru no šiem apsvērumiem un paskaidrosim, kā pareizā spilvena izvēle var palīdzēt kuņģa gulētājiem atrast komfortu un atbalstu.

Kā izvēlēties spilvenu kuņģa gulētājiem

Kuņģa gulšņiem jāņem vērā vairāki faktori, lai nodrošinātu mugurkaula izlīdzināšanu un visa ķermeņa atbalstu. Izpratne par šādiem galvenajiem faktoriem ir būtiska spilvena iegādes sastāvdaļa. Tie ietver spilvenu bēniņus, izmēru, formu un veidojamību, un tas viss ietekmē galvas un kakla leņķi.

Katram gulētājam ir unikālas vajadzības un vēlmes, taču ir kopīgas problēmas, ar kurām saskaras kuņģa gulētāji. Daži spilvenu materiāli ir labāki nekā citi, un, iespējams, būs jāapsver papildu pasākumi.

Kas jāņem vērā, iegādājoties spilvenu kuņģa gulētājiem

Iegādājoties spilvenu, var viegli novērst uzmanību no darījumiem, atlaidēm un mārketinga apgalvojumiem par spilvena darbību. Koncentrējoties uz spilvenu uzgriežņiem un skrūvēm, kā arī jūsu personīgajām vajadzībām, būs liels ceļš, lai pārliecinātos, ka pirkums ir vērtīgs. Šie faktori ir galvenās lietas, kuras pircējiem vajadzētu meklēt, iegādājoties spilvenu. Tie nosaka, cik ērts un atbalstošs būs spilvens, kā arī to, kā tas darbojas citās jomās.

Loft
Spilvena bēniņi attiecas uz tā augstumu. Tas ir svarīgs apsvērums vēdera gulētājiem, jo ​​tas nosaka spilvena sniegtā atbalsta apjomu. Spilveniem var būt zema, vidēja vai augsta bēniņi. Bēniņus bieži var pielāgot, noņemot vai pievienojot pildījumu. Kuņģa gulšņi parasti dod priekšroku zemai bēniņu spilvenai vai tādai, kuras augstums ir mazāks par 3 collām. Vidējs bēniņi (3 līdz 5 collas) var piedāvāt atbalstu arī kuņģa gulētājiem, taču tas būs atkarīgs no citiem faktoriem, piemēram, galvas izmēra un personīgajām vēlmēm. Spilvena bēniņam jāatbalsta galva un kakls, turot tos ērtā leņķī. Pārāk augsts vai pārāk zems spilvens var radīt stresu uz kakla un pleciem.

Atbalsts
Atbalsts nosaka, vai mugurkauls tiek turēts vienā līnijā. Spilvena piedāvātā atbalsta apjomu ietekmē vairāki faktori, tostarp tā bēniņi, stingrība un izmērs. Ir pareizi jāatbalsta galva, kakls un pleci. Tas palīdz novērst sāpes vēdera gulētājiem, samazinot kakla un plecu spriedzi.

Stingruma līmenis
Spilveni svārstās no mīkstiem līdz stingriem. Papildus gulēšanas pozīcijai labākā stingrības līmeņa noteikšanā loma ir arī ķermeņa svaram un personīgajām vēlmēm. Kuņģa gulētājiem var noderēt mīksts vai vidēji stingrs spilvens, ja vien spilvens tur galvu un kaklu ērtā leņķī. Izmantotie materiāli ietekmē spilvenu stingrību. Dūnu, dūnu alternatīvās un atmiņas putu spilveni parasti ir mīksti, savukārt griķu un lateksa spilveni mēdz būt stingrāki.

Spiediena samazināšana
Spilvens, kas tur galvu un kaklu, var palīdzēt mazināt spiedienu. Tā kā spiediens uz kaklu un mugurkaulu rada diskomfortu kuņģa gulētājiem, izdevīgs ir spilvens, kas mazina spiedienu šajās vietās. Ergonomisks atbalsts uztur galvu, kaklu un mugurkaulu vienā līnijā. Daži materiāli, piemēram, latekss un atmiņas putas, ārkārtīgi labi atbrīvo spiedienu, kontūrējot līdz galvas un kakla formai.

Forma
Spilveniem parasti ir taisnstūrveida vai kvadrātveida forma, taču materiāli un konstrukcija nosaka, cik labi spilvens saglabā savu formu. Materiāli, piemēram, dūnu un dūnu alternatīva, viegli saspiež un var zaudēt formu visu nakti, kā rezultātā ērtībai un atbalstam ir jāpieliek spilvens. Latekss, visticamāk, saglabās formu visu nakti, nodrošinot konsekventu atbalstu kuņģa gulētājiem. Atmiņas putas viegli saspiež, lai iegūtu pielāgotu sajūtu, bet, noņemot spiedienu, tas atgriežas sākotnējā formā.

Cena
Spilvena cena ir atkarīga no izmantotajiem materiāliem un konstrukcijas. Spilveniem ir plašs cenu punktu klāsts, jo budžeta spilveni maksā no 10 līdz 20 ASV dolāriem, un luksusa opcijas maksā 150 USD vai vairāk. Plašā cenu diapazona dēļ pircējiem ir svarīgi iepriekš noteikt budžetu. Pircējiem jāpatur prātā, ka augstas kvalitātes materiāli var izmaksāt dārgāk jau sākotnēji, taču tie būs jāmaina retāk.

Kvalitatīvi materiāli
Spilvenā izmantoto materiālu kvalitāte nosaka tā kalpošanas laiku. Vidēji trīs gadus spilvenam jāsniedz pastāvīgs atbalsts. Zemākas kvalitātes spilveni būs jāmaina biežāk, jo tie, visticamāk, zaudēs formu un pārstās sniegt atbilstošu atbalstu. Dūnu un lateksa spilveniem bieži ir ilgs mūžs, savukārt poliesters un zema blīvuma poliputas var noārdīties ātrāk.

Formējamība
Formējamība attiecas uz to, cik viegli gulšņiem ir nepieciešamības gadījumā veidot spilvenu. Tas nodrošina pielāgotu formu ērtībai un atbalstam. Kuņģa gulētājiem, iespējams, visu nakti būs jāpārveido spilveni, lai pārliecinātos, ka galva un kakls ir pareizi atbalstīti, un lietojams spilvens var būt izdevīgs.

Kādi spilvenu materiāli vislabāk piemēroti kuņģa gulētājiem?

Lai gan spilvenus var izgatavot no dažādiem materiāliem, mēs esam noskaidrojuši, ka kuņģa gulētājiem vislabāk ir dūnu alternatīvas, atmiņas putas un lateksa spilveni. Citi pieejamie spilvenu veidi ir griķi, dūnas, spalvas un putuplasts. Katram spilvenu veidam ir plusi un mīnusi kuņģa gulētājiem, kurus mēs šeit sīkāk sadalīsim.

Atmiņas putas
Atmiņas putas ir viskoelastīgas putas, kas reaģē uz siltumu un spiedienu, ļaujot tām cieši pielāgoties galvas un kakla formai. Kuņģa gulētājiem, a atmiņas putu spilvens var mazināt spriedzi un palīdzēt veicināt mugurkaula izlīdzināšanu. Dažiem atmiņas putu spilveniem ir ciets atmiņas putu kodols, savukārt citi regulējamam bēniņam izmanto sasmalcinātas atmiņas putas. Ir iespējama gāzu izdalīšanās, tāpēc kuņģa gulētāji, kas ir jutīgi pret smakām, varētu vēlēties apsvērt citas iespējas.

Griķi
Griķu spilveni ir piepildīti ar griķu sēklu apvalkiem. Korpusiem ir atvērta forma, kas veicina gaisa plūsmu un palīdz regulēt temperatūru. Lietojot kā spilvena pildījumu, griķi ir kaļami. Tas nodrošina galvas un kakla formu, lai nodrošinātu atbalstu un mazinātu spiedienu. Šo spilvenu bēniņus var pielāgot, pievienojot vai noņemot korpusus, taču dažiem vēdera gulētājiem joprojām griķu spilveni var būt pārāk stingri. Korpusi rada arī čaukstošu troksni, pārvietojot spilvenu.

Spalva
Spalvu spilveni ir piepildīti ar pīļu vai zosu ārējām spalvām. Spalvas viegli saspiež un atbilst galvas formai. Spalvu spilveni ir mīksti un viegli, kas var būt noderīgi kuņģa gulētājiem. Tas nozīmē, ka spalvu izolācijas raksturs var izraisīt siltuma saglabāšanu. Spalvu spilveni arī nesaglabā savu formu, un bieži vien tie ir jāpūka. Spalvu spilvena bēniņu var pielāgot, pievienojot vai noņemot spalvas.

Latekss
Dabīgais latekss tiek novākts no gumijas kokiem. Latekss ir elpojošs, izturīgs un ļoti atbalstošs kuņģa gulētājiem. Lateksa spilveni mēreni kontūrē līdz galvas, kakla un plecu formai, lai mazinātu spiedienu. Dažiem kuņģa gulētājiem lateksa spilveni var būt pārāk biezi, blīvi vai smagi.

Uz leju
Dūnas ir pīļu vai zosu mīkstās apakšspalvas. Dūnu pildījums ir mīkstāks nekā spalvas. Kaļamā pildījums ļauj kuņģa gulšņiem pēc vajadzības veidot spilvenu. Bēniņu var pielāgot arī dažos dūnu spilvenos, pievienojot vai noņemot pildījumu. Dūnu šūpošanas efekts atbalsta galvu un kaklu. Dūnu spilveni parasti ir pietiekami mīksti kuņģa gulētājiem, taču, tā kā tie viegli saspiež, tie būs jāpūka, lai saglabātu savu formu.

Poliputas
Polyfoam vai poliuretāna putas bieži ir pieejamas spilvenu cenas. Polyfoam var piedāvāt reljefu un mērenu kontūru, bet tas nav tik elpojošs kā citi materiāli. Zema blīvuma putas parasti ir mazāk izturīgas un laika gaitā var nokrist.

Kāda izmēra spilveni ir pieejami?

Spilvena izmērs nosaka gulētāja galvas, kakla un plecu virsmas laukumu. Tas ietekmē spilvena sniegtā atbalsta apjomu. Ir pieejami pieci parastie spilvenu izmēri:

  • Standarta, 20 ”x 26”: Standarta izmēra spilvens ir visizplatītākais, un lielākā daļa spilvendrānu ir piemēroti šim izmēram. Standarta spilvena garums un platums ir ērti daudziem gulētājiem, īpaši sīku vai šauru plecu gulšņiem un tiem, kas visu nakti uzturas vienā un tajā pašā gulēšanas stāvoklī. Tas nozīmē, ka dažiem tas var šķist pārāk šaurs. Tiem, kuri bieži maina gulēšanas stāvokli vai kuriem ir platāki pleci, var būt noderīga lielāka spilvena izmantošana.
  • Ļoti standarta, 20 ”x 28”: Super standarta spilvens nav tik izplatīts, bet dod gulētājiem papildu divas collas istabas. Tas padara to ērtāku gulētājiem, kuri visu nakti maina stāvokli. Dažiem gulētājiem tas joprojām var šķist šaurs.
  • Karaliene, 20 'x 30': Karalienes spilvens dod lietotājiem lielāku virsmas laukumu, lai mainītu stāvokli un joprojām justos atbalstīts visu nakti. Šis izmērs ir četras collas garāks nekā standarta spilvens, padarot to par ideālu spilvenu kombinētiem gulšņiem un tiem, kuriem ir platāki pleci.
  • Karalis, 20 ”x 36”: King size spilvens ir viens no lielākajiem pieejamajiem izmēriem. Papildu garums dod gulētājiem daudz vietas, lai pārvietotos pēc nepieciešamības. To var izmantot arī ķermeņa augšdaļas atbalstam, sēžot gultā. Gulētāji, kas mētājas un griežas visu nakti, un tie, kuriem ir plati pleci, gūs labumu no papildu virsmas laukuma.
  • Ķermeņa spilvens, 20 ”x 54”: Ķermeņa spilveni ir gari spilveni, kas paredzēti citu ķermeņa daļu pacelšanai. Ir pieejami dažādi izmēri un formas. Šāda veida spilveniem bieži dod priekšroku sānu gulšņi un tie, kuriem gulēšanas laikā patīk turēt spilvenu vai atbalstīt kājas vai rokas. Kuņģa gulšņiem parasti nav izdevīgi izmantot ķermeņa spilvenu.

Citi padomi kuņģa gulētājiem

Kaut arī spilvenu izvēle ir svarīga kuņģa gulētājiem, šie padomi var arī palīdzēt viņiem ērti uzturēties visu nakti.

  • Izvēlieties pareizo matraci: The labākais matracis kuņģa gulētājiem ir viens, kas piedāvā stingru atbalstu, lai palīdzētu saglabāt mugurkaula izlīdzināšanu. Kuņģa gulšņi iespiež gurnus un vēderu matracī. Ja matracis ir pārāk mīksts, tas var izraisīt pārmērīgu iegrimšanu un spiedienu uz mugurkaulu. Vienmērīgs un konsekvents matrača atbalsts palīdz novērst mugurkaula novirzīšanos un samazina sāpes vēdera gulētājiem.
  • Izmantojiet spilvenu zem iegurņa: Tā kā vēdera gulētāji riskē, ka viņu ķermeņa apakšdaļa dziļi iegrimst matracī, var palīdzēt spilvens zem iegurņa. Tas paceļ gurnus un vēderu un samazina spiedienu uz mugurkaulu.
  • Gulēt ar galvu taisni, nevis pagrieztu: Kuņģa gulētāji, kas pagriež galvu uz vienu pusi, rada stresu uz kakla un mugurkaula. Gulēšana ar taisnu galvu uz leju palīdz saglabāt mugurkaula izlīdzināšanu un samazina spiedienu uz kaklu un pleciem. Gulētāji var nedaudz atbalstīt galvu ar spilvenu zem pieres. Kuņģa gulšņiem arī jānodrošina, ka viņi ir izvēlējušies spilvenu, kas izgatavots no elpojošiem materiāliem.

Bieži uzdotie jautājumi par spilveniem kuņģa gulētājiem

Cik bieži kuņģis guļ?

Tiek lēsts, ka kuņģa gulēšana ir vismazāk izplatīta gulēšanas poza 7 procenti no gulētājiem izvēlas to. Kuņģa gulēšanu medicīnas speciālisti bieži attur potenciālo trūkumu dēļ, piemēram, muguras un kakla sāpes . Tas nozīmē, ka dažiem gulētājiem tā joprojām ir visērtākā gulēšanas poza.

Kāds ir vissvarīgākais apsvērums, izvēloties spilvenu kuņģa gulētājiem?

Spilvenu bēniņi var būt vissvarīgākais faktors, kas jāņem vērā kuņģa gulētājiem izvēloties spilvenu . Spilvena bēniņi nosaka galvas un kakla leņķi. Turklāt tas ietekmē spilvena atbalstu.

Papildus spilvenu bēniņiem pircējiem jāņem vērā arī spilvena izmērs, pildījums un stingrība. Katram pircējam būs unikālas vajadzības un vēlmes, kas jāpatur prātā.

Kāds ir sliktākais spilvenu veids vēdera gulētājiem?

Katram spilvenu veidam ir potenciālie ieguvumi un trūkumi, taču kuņģa gulētājiem vajadzētu izvairīties no spilvena ar augstu bēniņu vai gulēšanas slīpumu. Šis ir sliktākais spilvenu veids vēdera gulētājiem, jo ​​tas atbalsta galvu uz augšu un rada pārāk lielu spiedienu uz kaklu un mugurkaulu. Kuņģa gulētājiem vajadzētu arī izvairīties no spilveniem, kuriem trūkst atbalsta vai kuri ir pārāk stingri. Ir arī svarīgi, lai spilvens būtu izgatavots no elpojošiem materiāliem.

Kur es varu atrast spilvenu kuņģa gulētājiem?

Pircēji tiešsaistē un veikalos var atrast vēdera gulēšanas spilvenus. Daudzi matraču uzņēmumi savā produktu līnijā iekļauj spilvenus, kas bieži tiek izgatavoti, izmantojot tos pašus patentētus materiālus, kādi ir viņu matračiem. Tiešsaistē ir viegli salīdzināt modeļus, un daudzi uzņēmumi piedāvā miega izmēģinājumus pircējiem, lai izmēģinātu spilvenus ērti savā mājā. Tie, kas vēlas redzēt un sajust spilvenu pirms iegādes, varētu vēlēties apsvērt iespēju doties uz ķieģeļu un javas vietu.