Saruna ar Maiku Birbigliju

NACIONĀLAIS MIEGA FONDS - Nacionālā miega fonda publikācija, Gulēt jautājumiem ® nesen runāja ar komiķi Maiku Birbigliju par viņa miega traucējumiem un to, kā tas bija, dzīvojot Meisijas logā Downy's Clean Sheet Week.

Gulēt jautājumiem ®: Jūs esat labi pazīstams, runājot par savu pieredzi ar retiem miega traucējumiem (RBD). (Es nekad neaizmirsīšu jūsu aprakstu par izlēkšanu pa viesnīcas logu Vallavalla, Vašingtonā.) Vai varat mums mazliet pastāstīt par to? Kā tev tagad iet?



Savos divdesmito gadu sākumā es biju jauns komikss, kas steidzās, lai gūtu panākumus šajā biznesā. Es veicu katru koncertu, katru sarkano acu lidojumu un nobraucu jebkuru distanci, lai mana karjera darbotos. Savā dzīvoklī Bruklinā biju piedzīvojusi virkni biedējošu miega staigāšanas epizožu, bet es vienkārši nedomāju, ka tās ir nopietnas. Es stāvēju uz savas gultas un mēģināju cīnīties ar lidojošajiem šakāļiem, un es biju nokritusi no savas dzīvojamās istabas grāmatu plaukta, kas manā sapnī bija olimpiskais pjedestāls. Tomēr es domāju, ka esmu pārāk aizņemta, lai apmeklētu ārstu. Vienā braucienā uz Vašingtonas štatu es 4 dienās uzstājos 5 koledžās. Es biju aizkavējies vēlu, aizrāvies ar kabeļtelevīzijas ziņām par karu un ēdu picu uz savas gultas, atrodoties internetā tieši pirms gulētiešanas. Tajā naktī es gandrīz nomiru, kad miegā izlēcu pa viesnīcas logu. Tieši tad es redzēju miega speciālistu un man diagnosticēja REM uzvedības traucējumus. Lielākoties šīs epizodes esmu varējis kontrolēt ar medikamentiem un uzvedības izmaiņām. Es noteikti daudz vairāk cienu pareiza miega nozīmi.

Ātri pārejiet no šīs pieredzes, kad izlecat pa logu, lai faktiski nedēļu dzīvotu Macy veikala logā Downy's Clean Sheet Challenge. Kā tu tur nokļuvi? Kāpēc jūs to izdarījāt?

Kā es saprotu, Downy cilvēki bija pazīstami ar manu darbu. Es biju izpildījis izrādi ar nosaukumu “Sleepwalk With Me” un uzrakstīju grāmatu ar tādu pašu nosaukumu. Es domāju, ka viņi redzēja dabisku piesaisti savam Clean Sheet Week izaicinājumam, bet tajā pašā laikā viņi vienmēr ātri norāda, ka viņu tīrie palagi neārstē lielākus miega traucējumus. Tas nozīmē, ka tīru palagu lietošana var palīdzēt labāk gulēt. Tāpēc es ar to varu iekāpt. Manas sievas sākotnējā reakcija bija šāda: 'Jūs to nedarāt', bet galu galā Proctor un Gamble cilvēki darīja visu iespējamo, lai padarītu pieredzi pēc iespējas drošāku.



Kā bija nedēļu dzīvot Meisijā un kā tu gulēji?

Sirreāls ir labs vārds. Nogurdinošs ir vēl viens. Gulta noteikti bija ērta un tīra, taču tā bija nedaudz skaļa, un tikai viena plānā stikla rūts mani šķīra no 34. ielas. Dažreiz es dzirdēju cilvēkus, kas staigāja pie loga un skaļi runāja par to, kā es patiesībā neesmu tur. Tā bija grūta daļa, jo es nevarēju vienkārši tur izskriet un pierādīt, ka viņi ir nepareizi. Un es to gribēju. Iegūstiet jaunāko miega informāciju no mūsu biļetenaJūsu e-pasta adrese tiks izmantota tikai vietnes thesleepjudge.com biļetena saņemšanai.
Papildinformāciju var atrast mūsu Privātuma politika .

Kādi bija jūsu neaizmirstamākie mirkļi?



Man ļoti patika sazināties ar ņujorkiešiem uz ielas, kā arī ar Downy super-faniem, kuri izliktu ziņas Facebook notikumu vietnē. Vienu reizi es uz ielas ar biezu akcentu runāju ar vecākiem Āzijas kungiem, un tas tika pārraidīts Facebook tiešraidē. Un kāds Facebook pasākuma lapā bija rakstīts apmēram tā: “Nāc, Maik, tas cilvēks ir tik klajš stereotips. Es no jums gaidu vairāk. ” Tas bija histēriski, jo šis bija īsts ņujorkietis. Mēs neizmetām viņa daļu un nedevām viņam rindas. Vēl viens neaizmirstams brīdis pienāca sievietei vārdā Gadget Trish, kura divas reizes ienāca pie loga. Pirmajā vizītē viņa mani serenādēja ar Maikla Džeksona dziesmu, kas bija jauki. Bet otrajā vizītē viņa atgriezās ar Maikla Džeksona dziesmu, kuras teksti pilnībā pārstrādāti Downy pasākumā. Tas bija patiešām smieklīgi, bet patiešām pārdomāti un atbalstoši.

Vai kaut ko īpaši vēlaties dalīties ar mūsu lasītājiem - par miegu vai jebko citu?

Tīro lapu nedēļas akcija bija ļoti jautra. Vienu nedēļu mūžā es gulēju tā, it kā tas būtu mans darbs. Daudzi cilvēki ar miega problēmām prasa man padomu, bet es neesmu nekāda veida eksperte. Tāpēc es vienmēr viņiem saku, lai redzētu ārstu vai izlasītu šo lielisko grāmatu ar nosaukumu “Miega solījums”, kuru ir uzrakstījis ārsts Dements, kurš ir viens no miega zāļu tēviem. Arī jūs varat aizmigt, lasot manu grāmatu. Es neapvainosies.

“Sleepwalk With Me un citi sāpīgi patiesi stāsti” ir pieejams vietnē Barnes & Noble, Amazon.com, un visur, kur tiek pārdotas izcilas grāmatas. Maika jaunais komēdiju albums “Sleepwalk With Me Live” šopavasar iznāk no Comedy Central Records. Maika jaunā izrāde “Manas draudzenes draugs” sākas 18. martā Barrovas ielas teātrī Ņujorkā. Plašāka informācija ir pieejama vietnē www.girlfriendsboyfriend.com . Uzziniet vairāk par Nacionālā miega fonda guļamistabas aptauja.

  • Vai šis raksts bija noderīgs?
  • Ne