Kā ģērbt bērnu miegam

Kad bērns aug, jūs varat domāt, kas ir piemērots naktsveļa zīdaiņiem, mazuļiem un skolas vecuma bērniem. Var būt grūts atrast pidžamu, kas atzīmē visas rūtiņas ērtībai, drošībai un ērtībai. Šajā rakstā ir paskaidrots, kā izvēlēties labāko naktsveļu zīdaiņiem un bērniem, lai jūsu mazie varētu mierīgi gulēt.

Kā apģērbt mazuli miegam

Kā vadlīnijas, jums jāapģērbj mazulis vienā kārtā vairāk nekā tas, kas pieaugušajam būtu ērti. The Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka mazuļiem gulēt bez segas, lai samazinātu risku Zīdaiņu pēkšņas nāves sindroms (SIDS), taču nav nepieciešams pārsūtīt.



Siltajā naktī jūs varat saģērbt savu bērnu elpojošās kokvilnas pidžamās, vienā vai pat vienkārši autiņā kopā ar vieglu vati. Vēsākā naktī mēģiniet slāņot pidžamas ar garām piedurknēm vai kāju kāju ar grozāmo vai miega maisu.

Zīdaiņu naktsveļa, kas priekšpusē vai uz abām kājām ir atvērta vai aizspraužama, var atvieglot autiņbiksīšu maiņu, taču izvairieties no auklām, slikti ievietotiem stiprinājumiem un citiem elementiem, kas apdraud jūsu mazuli. Ideālā gadījumā guļamtērpam jābūt pietiekami brīvam un elastīgam, lai to varētu viegli uzvilkt, bet ne tik vaļīgam, lai tas brauktu apkārt jūsu mazuļa sejai vai kaklam. Iecieniet dabiskus materiālus, kas nekairinās mazuļa ādu, un izvēlieties labi piemērotu, labā stāvoklī esošu apģērbu.

Kāda ir atšķirība starp miega maisu un vāli?

Swaddle aptin jūsu bērnu kā burrito, savukārt miega maiss (vai valkājama sega) ir nedaudz brīvāka un atstāj rokas brīvas.



Veltnis var padarīt jūsu jaundzimušo drošāku. Tas arī ierobežo pārsteidzošo reakciju, palīdzot viņiem gulēt mierīgāk. Tomēr tas var radīt arī risku, jo tas sašaurina bērna kustību. Ja zīdaiņi apgāžas uz vēdera, atrodoties vītā, viņi var iesprūst šajā stāvoklī un atrodas pie lielāks SIDS risks . Tāpēc gulēšanai vienmēr stingri jānovieto uzvilktais bērns uz muguras.

Ja tomēr izvēlaties tīt jaundzimušo , noteikti atstājiet pietiekami daudz vietas, lai ļautu gūžām pareizi attīstīties. Jums vajadzētu arī atstāt divu līdz trīs pirkstu atstarpi starp vāli un viņu krūtīm, lai viņi varētu viegli elpot.

Tā kā lielākā daļa zīdaiņu iemācās apgāzties ap trīs mēnešu atzīmi, vislabāk ir likvidēt tūbiņu ap divu mēnešu atzīmi vai tiklīdz jūsu mazulis sāk ripot jebkurā virzienā. Šajā brīdī AAP iesaka lietot valkājamu segu bez piedurknēm, kas pazīstama arī kā miega maiss, lai uzturētu bērnu siltu, vienlaikus atstājot brīvas rokas, lai palīdzētu ripināt. Tas palīdz novērst mazuļa ieslodzīšanu vēderā.



Vai man jāuztraucas par to, ka mans bērns ir auksts?

Lai mazinātu SIDS risku, labāk, lai jūsu mazulis būtu vēsākā pusē, nevis pārāk karsts. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem var būt grūtāk uzturēt siltumu, tāpēc ir piemēroti viņus nedaudz siltāk saģērbt. Turpretī, kad jūsu mazulim ir drudzis , pretoties vēlmei paaugstināt siltumu vai pievienot papildu drēbes. Iegūstiet jaunāko informāciju miega laikā no mūsu biļetenaJūsu e-pasta adrese tiks izmantota tikai vietnes thesleepjudge.com biļetena saņemšanai.
Papildinformāciju var atrast mūsu Privātuma politika .

Izvairieties lietot cepures vai jebko citu, kas aizsedz mazuļa seju vai galvu, jo jūsu bērns regulē temperatūru, izdalot siltumu caur galvu. Jūs varat kontrolēt pārkaršanu, pieskaroties mazuļa krūtīm vai pārbaudot, vai nav tādu indikatoru kā svīšana, pietvīkusi vaigi, mitri mati, karstuma izsitumi vai ātra elpošana. Neuztraucieties, ja rokas un kājas jūtas vēsākas nekā pārējais ķermenis.

AAP nenorāda precīzu temperatūras diapazonu guļamistabai, taču vislabāk nav turēt istabu pārāk karstu. Ja izmantojat ventilatoru, noregulējiet to tā, lai gaiss nepūst tieši pret zīdaini.

Kas būtu jāvelk mazulim gultā?

Izvēloties pidžamu savam mazulim, izvēlieties mīkstus, elpojošus, ķīmiskas vielas nesaturošus audumus, piemēram, kokvilnu. Izvairieties no vilnas un citiem sintētiskiem audumiem, kas arī neelpo. Ja tas ir auksts, varat pievienot zeķes, onesie vai izmantot pidžamas ar kājām. Lai gan jūs vēlaties, lai pidžamas būtu cieši pieguļošas, tām nevajadzētu pārmērīgi ierobežot kustības. Maziem bērniem var būt jautri izvēlēties naktī savas mīļākās pidžamas, tāpēc droši iekļaujiet to savā gulētiešanas rutīnā.

Lielākā daļa mazuļu sāk lietot savus sega vecumā no viena līdz diviem gadiem. Neskatoties uz to, maziem bērniem ir ieradums atsist savas segas, tāpēc noteikti apģērbiet tos atbilstoši. Ja jums ir grūtības panākt, lai viņi turētu pārvalkus, daudzi uzņēmumi izgatavo arī miega maisi maziem bērniem.

Likums pieprasa, lai bērnu naktsveļa būtu vai nu liesmu slāpējoša, vai pieguļoša, lai tā neradītu a ugunsbīstamība . Iespējams, vēlēsities pārbaudīt marķējumu, lai pārliecinātos, vai pidžamas nesatur ķīmiskus liesmas slāpētājus. Tāpat ir ieteicams uzmanīties no vaļīgām saitēm, salauztiem rāvējslēdzējiem vai citiem aizrīšanās un nožņaugšanas draudiem.

Skolas vecuma bērni var valkāt ērtas, temperatūrai atbilstošas ​​pidžamas. Nomainiet pidžamas, kad tās ir neatgriezeniski saplēstas, plikas ar pavedienu, raupjas no pārāk daudz mazgāšanas vai tām ir vaļīgas daļas, kas rada bīstamību.

  • Vai šis raksts bija noderīgs?
  • Ne