Pelējums guļamistabā

Kaut arī virtuves un vannas istabas ir pazīstamas ar pelējuma glabāšanu, cilvēki bieži vien pārsteidz, uzzinot, ka viņu guļamistaba nav pasargāta no šī klusā iebrucēja. Un, ja jūs saņemat ieteica septiņas līdz deviņas stundas gulēt , sapelējusi guļamistaba kļūst par ievērojamu pelējuma iedarbības avotu. Tā kā pelējums var izraisīt daudzas veselības problēmas, ir svarīgi uzzināt par pelējuma augšanas cēloņiem, pelējuma pazīmēm un darbībām, kuras varat veikt, lai kontrolētu pelējumu guļamistabā.

Kas ir pelējums?

Pelējums ir dabiski sastopamas sēnes, kas sastopamas telpās un ārpus tām. Ir tūkstošiem pelējuma celmu, kuriem visiem augšanai nepieciešams mitrums. Pelējums izplatās jaunā vidē, atbrīvojot mikroskopiskās sporas, kas pārvietojas pa gaisu. Neliels pelējuma daudzums ir vienmēr cirkulē gaisā un vidē , bet sporas sāk augt, nonākot piemērotā ūdens avotā.



Pelējums un jūsu veselība

Pelējums izdalās vairākas vielas, kuras pieskaroties vai ieelpojot var izraisīt alerģiskas reakcijas, kairinājumu un toksisku iedarbību. Vairāk nekā 100 dažādu veidu iekštelpu veidnes ir kaitīgs cilvēkiem , bet par laimi mājās ir sastopams tikai neliels skaits.

Ietekme uz veselību no pelējums var atšķirties, bet bieži sastopamas reakcijas var būt:

  • Ādas apsārtums vai izsitumi
  • Niezošas, sarkanas acis
  • Šķaudīšana
  • Aizlikts deguns
  • Hronisks klepus
  • Neskaidra redze

Smagāki simptomi (drudzis, elpas trūkums, plaušu infekcija) var rasties pacientiem ar pamatslimībām, ieskaitot plaušu slimību. Bērniem, kas pirmajā dzīves gadā ir pakļauti pelējuma iedarbībai, var būt paaugstināts risks attīstās astma .



Pelējums un tavs miegs

Papildus daudzajām veselības problēmām, ko pelējums var izraisīt, pētījumi liecina, ka tas var arī apdraudēt miegu. Vienā lielā pētījumā mājsaimniecības veidnes bija korelē ar paaugstinātu bezmiegu, krākšanu un pārmērīgu miegainību dienas laikā . Citā gandrīz 5000 pieaugušo pētījumā atklājās, ka ziņoja arī cilvēki, kuri mājās ziņoja par pelējuma smakām augstāks miega traucējumu līmenis . Iegūstiet jaunāko informāciju miega režīmā no mūsu biļetenaJūsu e-pasta adrese tiks izmantota tikai vietnes thesleepjudge.com biļetena saņemšanai.
Papildinformāciju var atrast mūsu Privātuma politika .

Turklāt iekštelpu veidnes ir zināms cēlonis alerģisks rinīts . Jaunie pētījumi parāda potenciālu alerģisks rinīts izraisīt virkni miega problēmu, tostarp bezmiegu, nemierīgs miegs , obstruktīva miega apnoja un krākšana.

Pelējuma guļamistaba

Lai arī jūsu guļamistaba var šķist tīra un kārtīga, daudzi faktori var padarīt jūsu svētnīcu par ideālu pelējuma dzīvotni. Pelējums spēj augt a materiālu dažādība , īpaši poraini un dabīgi materiāli, piemēram, kartons, papīrs, koka izstrādājumi un griestu flīzes. Pelējums var augt arī uz citām virsmām ap jūsu guļamistabu, ieskaitot tapetes un izolāciju.



Ūdens avoti, mitrums un kondensāts

Kā jau iepriekš minēts, pelējuma augšanai un izplatībai ir nepieciešams pietiekams mitrums. Guļamistabā var būt slēpts mitrums, kas rodas no jumta, logu, cauruļu vai plūdu noplūdes - tas viss parasti ir saistīts ar pelējuma augšanu. Pelējums var veidoties arī tad, ja ūdens izšļakstījies un nav izžuvis 48 stundu laikā.

Tomēr pelējuma veidošanās neprasa acīmredzamu noplūdi vai noplūdi. Pelējums var rasties, ja jūsu guļamistaba ir pārmērīgi mitrs vai uzkrājas kondensāts, ko var izraisīt slikta ventilācija. Pat nedaudz kondensāta var atbalstīt pelējuma augšanu. Jūsu guļamistabas zonas ar minimāla gaisa kustība , piemēram, aiz mēbelēm un skapju iekšpusē, ir galvenie aizdomās turētie par kondensāciju un mitrumu.

Pelējuma guļamistabas pazīmes

Ja pārbaudāt, vai guļamistabā nav pelējuma, ir svarīgi zināt, ka pelējums var kādu laiku augt, pirms tas kļūst redzams. Tāpēc, novērtējot savu guļamistabu, uzmaniet tos pelējuma augšanas pazīmes :

  • Mitrs vai mitrs skapis
  • Kondensāts uz logiem
  • Krekinga krāsa vai tumša sienas zona (iespējamu ūdens bojājumu pazīmes)
  • Neparasta, appelējusi smaka

Dažreiz pelējums var būt paslēpts zem tapetes, paneļiem, paklāja vai aiz sienām. Ja jums ir aizdomas, ka guļamistabā aug slēptais pelējums, ir ieteicams apsvērt iespēju pieņemt darbā profesionāli.

Pelējuma kontrolēšana guļamistabā

Paturiet prātā, ka gandrīz neiespējami novērst pelējuma sporu iekļūšanu jūsu mājās. Mikroskopiskās sporas var iekļūt caur atvērtiem elpceļiem, logiem un ventilācijas atverēm vai aizķerties pie apģērba un mājdzīvniekiem. Tāpēc labākā pieeja pelējuma novēršanai ir pārliecināties, ka jūsu guļamistabas vide neatbalsta tās augšanu.

Pelējuma augšanas kontrolēšana

Lai novērstu pelējuma veidošanos jūsu guļamistabā, ir svarīgi kontrolēt mitrumu, palielināt ventilāciju un nekavējoties notīrīt stāvošu ūdeni vai noplūdes. Lai to paveiktu, pārliecinieties, ka:

  • Uzturēt mitrumu no 30% līdz 50%
  • Nodrošiniet pareizu ventilāciju un apstrādājiet strukturālās noplūdes
  • Ja jūsu guļamistabā ir nosliece uz mitrumu, izmantojiet gaisa sausinātāju vai gaisa kondicionētāju
  • Pārvietojiet mēbeles prom no sienas
  • Izveidojiet vietu starp drēbēm un priekšmetiem savā skapī
  • Neatstājiet ilgstoši netraucētus apģērba, gultas piederumu vai papīru kaudzes
  • Ja uz jūsu paklāja vai matrača izlijis ūdens, notīriet un nosusiniet 48 stundu laikā
  • Piesakieties profesionālai palīdzībai lielu noplūdu vai plūdu gadījumā

Atbrīvošanās no pelējuma

Ja atklājat pelējuma augšanu, ātra un rūpīga tīrīšana ir kritiska. Apsveriet šādas efektīvas tīrīšanas vadlīnijas:

  • Nepiesārņotus materiālus un cietas virsmas var notīrīt ar ķīmiskiem produktiem, ziepēm un ūdeni vai balinātāja šķīdumu
  • Izmantojiet cimdus, aizsargbrilles un respiratoru, lai pasargātu no gaisā esošām daļiņām
  • Poraini materiāli ar pelējumu jāiznīcina, nevis jātīra
  • Noņemiet un nomainiet sapelējušo izolāciju, griestu flīzes un drywall
  • Pelējuma augšanai virs 10 kvadrātpēdām var būt nepieciešama profesionāla tīrīšana

Vides aizsardzības aģentūra un daudzas vietējās veselības nodaļas piedāvā papildu norādījumus pelējuma tīrīšanai.

Vai ir svarīgi pārbaudīt pelējumu?

Pelējums, kas aug jūsu guļamistabā - neatkarīgi no veida - ir jānoņem. Veselības risks ne vienmēr ir saistīts ar noteiktu pelējuma veidu vai daudzumu. Tāpēc iekštelpu pelējuma pieņemamam līmenim nav federālu ierobežojumu, un ekspertu grupas parasti neiesaka rutīnas testēšanu pelējuma celmam.

Svarīgi ir nekavējoties atbrīvot savu māju no visiem zināmajiem pelējuma veidiem vai, vēl labāk, novērst pelējuma augšanu. Jūs labāk atpūšaties, zinot, ka darāt visu iespējamo, lai šo kluso iebrucēju neiekļūtu guļamistabā.

  • Vai šis raksts bija noderīgs?
  • Ne