Nemierīgo kāju sindroma (RLS) simptomi

Saistītā lasīšana

  • ārsts un pacients
  • Parkinsons un miegs
  • sieviete, gulošs, dzeršana uz vietas, guldīt
Nemierīgo kāju sindromu (RLS) vai Vilisa-Ekboma slimību raksturo pārliecinoša vēlme kustināt kājas, ko bieži pavada nepatīkamas sajūtas. Lai arī pirmo reizi aprakstīts 1600. gados , tikai nesen eksperti izveidoja oficiālu kritēriju kopumu RLS. Mūsdienās veselības aprūpes speciālisti, diagnosticējot RLS, ņem vērā vairākus dažādus aspektus.

Nemierīgo kāju sindroma simptomi

RLS diagnosticēšana ir sarežģīta, jo to nevar izmērīt vai noteikt ar skenēšanu vai līdzīgiem testiem. Tā vietā RLS diagnoze ir atkarīga tikai no subjektīviem simptomiem, kā aprakstījis pacients. Tas padara vēl jo svarīgāku skaidru vadlīniju kopumu par to, kādas sajūtas norāda, ka pacientam varētu būt RLS. Diagnozējot RLS, ārsti meklē kritērijiem :



  • Pacientam rodas vēlme pakustināt kājas, dažreiz rokas vai citas ķermeņa daļas, kas bieži vien ir saistīta ar neērtām sajūtām. Šīs mudināšanas un sajūtas:
    1. Tiek iedarbināti, kad ķermenis ir neaktīvs vai miera stāvoklī
    2. Tiek īslaicīgi atbrīvoti, pārvietojot skarto ķermeņa daļu
    3. Tikai rodas vai būtiski pasliktinās, vakarā un naktī un,
    4. Nav simptoms cits nosacījums , piemēram, krampji kājās.

Papildu faktori, kas var arī atbalstīt RLS diagnozi, ir tuva ģimenes locekļa ar RLS klātbūtne, simptomu uzlabošanās pamanīšana pēc ārstēšanas ar RLS medikamentiem, saistīti miega traucējumi un / vai sekošana gaidāmajiem RLS attīstības modeļiem. Turklāt lielākajai daļai personu ar RLS ir arī pieredze periodiskas ekstremitāšu miega kustības (PLMS), kas var izraisīt nakts pamodināšanu un traucēt gulēt partneri.

Kādas ir sajūtas, ja ir RLS?

Daļa no iemesliem, kādēļ RLS tradicionāli nav tikusi atzīta, ir tas, ka tieši tās izraisītās jūtas mainās no cilvēka uz cilvēku un dažreiz ir grūti nospiest . RLS pacienti lieto šādus terminus, lai aprakstītu sajūtas, kuras viņi parasti izjūt apakšstilba iekšpusē vai starp ceļu un potīti:

  • Tirpšana
  • Ložņu
  • Dedzināšana
  • Vilkšana
  • Sāpošs
  • Nieze
  • Pulsējošs
  • Vilkšana
  • Tāpat kā kukaiņi rāpo kāju iekšienē

Dažiem cilvēkiem šīs sajūtas ir vienkārši neērtas. Citiem tie faktiski var izraisīt sāpes. Simptomi svārstās no viegliem līdz smagiem un var parādīties reizēm, dažas reizes nedēļā vai katru nakti. Tie var pazust uz nedēļām vai mēnešiem vienlaikus un pēc tam atgriezties. Sajūtas parasti ir jūtamas abās ķermeņa pusēs, lai gan dažiem cilvēkiem var šķist, ka viņi pārmaiņus pārvietojas uz priekšu un atpakaļ vai paliek tikai vienā pusē. RLS simptomu smagums parasti palielinās līdz ar vecumu.



Cilvēki ar RLS bieži izmanto dažādas kustības, lai iegūtu atvieglojumu, piemēram, stiepjas, berzē vai sper kājas, kā arī pieceļas un staigā apkārt. Šī nemitīgā kustība apgrūtina miegu. Dažiem cilvēkiem dziļš miegs ir iespējams tikai agri no rīta, kad simptomi mēdz būt mazāk izteikti. Tomēr viņu simptomi parādās, cilvēki ar RLS bieži ziņo miega problēmas un atbilstošs nogurums nākamajā dienā.

RLS ir vairāk izplatīta sievietēm nekā vīriešiem, un sākotnējie pierādījumi arī liecina, ka RLS simptomi var būt atšķirties starp dzimumiem . Vīriešiem miega laikā biežāk var būt periodiskas kāju kustības, un tāpēc viņi piedzīvo mazāk dziļu miegu. Turpretī sievietes, šķiet, cieš vairāk no maņu simptomiem, kā rezultātā miegs kopumā ir mazāk apmierinošs.

Iegūstiet jaunāko informāciju miega režīmā no mūsu biļetenaJūsu e-pasta adrese tiks izmantota tikai vietnes thesleepjudge.com biļetena saņemšanai.
Papildinformāciju var atrast mūsu Privātuma politika .

Nemierīgo kāju sindroms bērniem

Lai gan RLS visbiežāk ietekmē pieaugušos, tas var attīstīties arī bērnība . Pētnieki uzskata, ka daudzi bērnības RLS gadījumi var netikt atklāti vairāku iemeslu dēļ. Bērniem var rasties grūtības sazināties ar savu pieredzi, kas nozīmē, ka simptomus var kļūdaini attiecināt uz citiem cēloņiem, piemēram, augšanas sāpēm, motoriskām tikām, muskuļu sāpēm, krampjiem kājās vai miega apnoja. RLS ietekmē arī miegu, kas var izraisīt sekundārus efektus, piemēram, hiperaktivitāti vai miegainību, ko viegli sajaukt ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD). Piemēram, vecāki var novērot, ka bērns ir nemierīgs un nervozs situācijās, kad viņiem ir nepieciešams sēdēt uz vietas, piemēram, klasē vai filmās. . Bērniem ar RLS bieži ir grūti apturēt šīs kompensējošās kustības neatkarīgi no tā, kur viņi atrodas.



Nemierīgo kāju sindroma diagnoze bērniem ir balstīta uz tie paši kritēriji, kas tiek izmantoti pieaugušajiem , lai gan bērni savus simptomus var aprakstīt atšķirīgi nekā pieaugušie. Novērtējot bērnu ar RLS, ārsts var lūgt aprakstīt simptomus ar saviem vārdiem. Dažas izplatītas frāzes, ko bērni ar RLS lieto, lai aprakstītu viņu simptomus, ir “enerģija manās kājās”, “gribu skriet”, “rāpojošie rāpuļi” vai “boo-boos”.

Bērni ar RLS bieži sūdzas par sāpēm, ar simptomiem, kurus var nomierināt, pielietojot siltumu vai aukstumu, kas var izraisīt sajukumu ar augšanas sāpēm. Viens veids, kā atšķirt abus nosacījumus, ir noskaidrot, vai sāpes pārtrauc izmantot klasisko RLS līdzekli kāju kustināšanai.

Ārsti var arī apkopot RLS atbilstošu simptomu novērojumus, kad bērns sēž vai guļ. Turklāt viņi var novērtēt miega traucējumus, pārbaudīt periodiskas ekstremitāšu kustības miega laikā vai jautāt, vai citiem ģimenes locekļiem ir RLS.

Kad jāapmeklē ārsts

Jums vajadzētu konsultējieties ar savu ārstu ja jūs uzskatāt, ka Jums varētu būt RLS, vai ja jūsu simptomi izraisa jums mokas vai traucē miegu. Viņi jums uzdos virkni jautājumu, lai sašaurinātu diagnozi. Lai gan nemierīgu kāju sindroma gadījumā nav īpaša testa, pētnieki strādā pie tā attīstības anketas kas var palīdzēt diagnostikas procesā.

Standarta RLS novērtēšanas laikā jums parasti tiks lūgts aprakstīt, kā jūtas jūsu simptomi, kad tie mēdz parādīties, cik ilgi tie turpinās, cik intensīvi tie ir un kas tos pasliktina vai uzlabo (piemēram, pārvietojot kājas). Ārsts var arī pajautāt, vai simptomi izraisa sāpes vai traucē miegam. Ja jūs gulējat ar partneri, ārsts var viņiem jautāt par iespējamiem simptomiem, kurus viņi var novērot, kamēr jūs gulējat. Jums arī būs jāsniedz informācija par savu medicīnisko vēsturi un to, kuras zāles jūs pašlaik lietojat.

Dažreiz ārsti pasūta miega pētījumu, lai noskaidrotu, vai Jums ir PLMS simptomi, un lai izslēgtu citus miega traucējumus. Jūsu ārsts var arī veikt citus testus, lai pārbaudītu, vai nav citu stāvoklī izraisa vai pastiprina jūsu simptomus, piemēram, dzelzs deficīta anēmija , nieru mazspēja vai grūtniecība.

  • Vai šis raksts bija noderīgs?
  • Ne
  • Atsauces

    +11 Avoti
    1. 1. Bergers, K., Luedemans, J., Trenkvalders, C., Džons, U. un Keslers, C. (2004). Dzimums un nemierīgo kāju sindroma risks vispārējā populācijā. Iekšējās medicīnas arhīvs, 164 (2), 196–202. https://doi.org/10.1001/archinte.164.2.196
    2. divi. Cotter, P. E., & O'Keeffe, S. T. (2006). Nemierīgo kāju sindroms: vai tā ir īsta problēma ?. Terapija un klīniskā riska vadība, 2 (4), 465–475. https://doi.org/10.2147/tcrm.2006.2.4.465
    3. 3. Alens, RP, Pikči, DL, Garsija-Borreguero, D., Ondo, WG, Walters, AS, Winkelman, JW, Zucconi, M., Ferri, R., Trenkwalder, C., Lee, HB un starptautiskās nemierīgās kājas Sindroma izpētes grupa (2014). Nemierīgo kāju sindroms / Vilisa-Ekboma slimības diagnostikas kritēriji: atjaunināti Starptautiskās nemierīgo kāju sindroma pētījumu grupas (IRLSSG) vienprātības kritēriji - vēsture, pamatojums, apraksts un nozīme. Miega zāles, 15 (8), 860–873. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2014.03.025
    4. Četri. Švabs, R. Dž. (2020. gada jūnijs). Merck Manual Professional versija: Periodiski ekstremitāšu kustību traucējumi (PLMD) un nemierīgo kāju sindroms (RLS). Iegūts 2021. gada 23. janvārī no https://www.merckmanuals.com/home/brain,-spinal-cord,-and-nerve-disorders/sleep-disorders/periodic-limb-movement-disorder-plmd-and-restless-legs-syndrome-rls
    5. 5. Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts (NNDS). (2017. gada maijs). Nemierīgo kāju sindroma faktu lapa. Iegūts 2021. gada 23. janvārī no https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Restless-Legs-Syndrome-Fact-Sheet
    6. 6. Holzknecht, E., Hochleitner, M., Wenning, G. K., Högl, B., & Stefani, A. (2020). Nemierīgo kāju sindroma klīnisko, laboratorisko un polisomnogrāfisko pazīmju dzimumu atšķirības. Miega pētījumu žurnāls, 29 (3), e12875. https://doi.org/10.1111/jsr.12875
    7. 7. Picchietti, D., Allen, R. P., Walters, A. S., Davidson, J. E., Myers, A., & Ferini-Strambi, L. (2007). Nemierīgo kāju sindroms: izplatība un ietekme bērniem un pusaudžiem - Peds REST pētījums. Pediatrija, 120 (2), 253–266. https://doi.org/10.1542/peds.2006-2767
    8. 8. Maheswaran, M., & Kushida, C. A. (2006). Nemierīgo kāju sindroms bērniem. MedGenMed: Medscape vispārējā medicīna, 8 (2), 79.
    9. 9. Picchietti, D. L., Bruni, O., de Weerd, A., Durmer, J. S., Kotagal, S., Owens, J. A., Simakajornboon, N., un Starptautiskā nemierīgo kāju sindroma pētījumu grupa (IRLSSG) (2013). Bērnu nemierīgo kāju sindroma diagnostikas kritēriji: Starptautiskās nemierīgo kāju sindroma pētījumu grupas atjauninājums. Miega zāles, 14 (12), 1253–1259. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2013.08.778
    10. 10. Valters, AS, Frausers, B., Alens, R., Benes, H., Čaudhuri, KR, Garsija-Borreguero, D., Lī, HB, Piketi, DL, Trenkvalderis, C., Martinezs-Martins, P., Stebbins, GT, Schrag, A., & MDS Reitingu skalu komiteja (2014). Nemierīgo kāju sindroma / Vilisa-Ekboma slimības (RLS / WED) diagnostikas instrumentu pārskats: kritika un ieteikumi. Klīnisko miega zāļu žurnāls: JCSM: Amerikas Miega medicīnas akadēmijas oficiālā publikācija, 10 (12), 1343–1349. https://doi.org/10.5664/jcsm.4298
    11. vienpadsmit. Trenkwalder, C., Allen, R., Högl, B., Paulus, W., & Winkelmann, J. (2016). Nemierīgo kāju sindroms, kas saistīts ar galvenajām slimībām: sistemātisks pārskats un jauna koncepcija. Neiroloģija, 86 (14), 1336–1343. https://doi.org/10.1212/WNL.000000000000002542